• Aukeava horisontti – syventävä joogaopettajakoulutus 2022

    IYN-sertifioitu 100 tunnin koulutus järjestetään Helsingissä syksyllä 2022 neljässä lähiopetusmoduulissa perjantaista sunnuntaihin:9.-11.9.7.-9.10.11.-13.11.9.-11.12. AUKEAVA HORISONTTI on kaikille joogaohjaajille- ja opettajille, sekä muiden somaattisten lajien ohjaajille, jotka haluavat syventää ja monipuolistaa kokemustaan ohjaamisesta. Heille, ketkä haluavat tuoda luovuutta, aitoutta ja traumasensitiivisyyttä opettamiseen, sekä saada inspiraatiota omaan harjoitukseen.Yhteisellä matkalla on vertaistukea, työnohjausta ja jaettua viisautta.Koulutus on kääntöpaikka, jossa …

    Lisää
  • Villi voima – ideoita korttien nostoon

    Kuvitukset ja lay-outit tehty alunperin Minä olen -lehtiin 2021-2022.

    Lisää
  • Villi nainen – elokuun retriitti Kolilla 19.–21.8.2022

    Maaginen elokuun joogaretriitti Kolin lumoavassa luonnossa. Villiä vapautta, yhteyttä kehoon & hoivaa sielulle maagisella Mustarinteellä eli Kolilla!  Syvennä kokemustasi itsestäsi kauniin elokuisen luonnon keskellä. Naisheimon voima, rituaalityöskentelyä, muinaisten heimokallioiden voima ja ripaus taikaa…Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sisarellista naisenergiaa ja tutustumaan omaan villiin, kehosta nousevaan voimaasi. Lähestymme kehomme viisautta luovuuden kautta, hengitysharjoituksilla, joogaten, vapaasti …

    Lisää
  • villi_nainen_koli

    Villi nainen – Kesäretriitti Kolilla 3.–5.6.2022

    Maaginen alkukesän joogaretriitti Kolin lumoavassa luonnossa. Villiä vapautta, yhteyttä kehoon & hoivaa sielulle maagisella Mustarinteellä eli Kolilla!  Syvennä kokemustasi itsestäsi alkukesän kirkkaudessa kauniin luonnon keskellä. Naisheimon voima, rituaalityöskentelyä, muinaisten heimokallioiden voima ja ripaus taikaa…Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sisarellista naisenergiaa ja tutustumaan omaan villiin, kehosta nousevaan voimaasi. Lähestymme kehomme viisautta luovuuden kautta, hengitysharjoituksilla, joogaten, …

    Lisää
  • varjojen_voima_meri_mort

    Varjojen voima – kirja magiasta

    Kirjan esipuheesta: ÄÄNI KIEPPUU TÄHTIEN VÄLISTÄ LUIHINMagia karttaa auringonvaloa. Siihen ei voi katsoa suoraan, vaan on katsottava illan viistossa valossa, kuun alla, silmänurkasta. On kuunneltava alitajunnan tummissa vesissä hengittäviä tarinoita. Jos haluaa kokea magiaa, on herkistyttävä aistimaan luonnonvoimat ja kuunneltava kuiskauksia tuulessa. Maailma on muutoksessa. Haistan sen tuulessa näen sen vedessä ja tunnen maassa. Ymmärsin …

    Lisää
  • Kevään 2022 voimapiirit

    Kevään 2022 Voimapiirit on täynnä luovuutta, hengenheimolaisuutta, piirin viisautta ja toivottuja hengähdyshetkiä arjen hulinasta. Kokoonnumme kevään ajan kerran kuussa keskiviikkoisin kirjakauppa Eranovaan erilaisten luovien maagisten työkalujen ääreen. Aluksi työskentelemme voimakorttipakan rohdosten kanssa, tutustumme toisiimme ja kirkastamme teemaa minkä parissa kukin haluaa työskennellä. Luovuuttamme ohjaa magia, sisäinen tieto, kätten taito ja inspiroivat materiaalit. Nämä rituaalinomaiset illat …

    Lisää
  • lomapaksu_lappi_villinainen

    POHJOISEN VILLI NAINEN – pääsiäisretriitti 15.–17.4.2022

    Syvennä kokemustasi elämän maagisuudesta Lapin tunturin juurella, täydenkuun alla! Villiä vapautta, yhteyttä kehoon & hoivaa sielulle kauniissa Pohjoisessa. Naisheimon voima, elinvoimaa lisäävä liikettä ja Ostaran, eli hedelmällisyyden heräämisen riittejä. Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sisarellista naisenergiaa ja tutustumaan omaan, villiin, kehosta nousevaan voimaasi. Lähestymme kehomme viisautta hengitysharjoituksilla, lempeästi joogaten, vapaasti liikkuen, luonnossa voimautuen sekä …

    Lisää
  • Joogakamut – Lasten jooga- ja mindfulness-kortit

    50 harjoitusta lapsille kehomielen hyvinvoinnin tueksi Harjoitellaan tietoisuustaitoja yhdessä Joogakamujen kanssa! Lasten jooga- ja mindfulness-kortit sisältävät 50 harjoitusta, jotka on kuvitettu ja sanoitettu selkeästi. Harjoitukset on jaettu viiteen kategoriaan: liike, hengitys, läsnäolo, lempeys ja rentoutus. Mukana on myös yhteisöllisyyttä tukevia ryhmäharjoituksia sekä tuntisuunnitelmakortteja. Harjoitukset on suunnattu erityisesti alakouluikäisille ja heidän kasvattajilleen, mutta kortit soveltuvat yhtä …

    Lisää
  • Naisen nautintoon: Yoni Egg

    YONI EGGIN PUHDISTAMINEN PESEMINEN Käytä pesemiseen orgaanista ja luonnollista, hellää saippuaa. Muista puhaltaa kuulan reiästä kaikki nesteet pois. Kuivata ilmavassa paikassa. Pöydälle kannattaa levittää pieni pyyhe, jos kuula tippuu, niin se ei vieri pöydältä alas. KEITTÄMINEN Kuulaa ei tarvitse puhdistaa keittämällä ennen jokaista harjoitusta. Mutta sitten kun haluat keittää, niin tee näin: Aseta käsissä tai …

    Lisää
  • Villi voima – Luovuuden lähteellä

    Maailmani järjestyksessä kuu johtaa, unet tietävät, puut puhuvat ja ihmisellä on synnynnäinen yhteys luontoon. Kun sielumme matkaa äitimme kohtuun, jo silloin villi voima herää meissä. Olemme erottamaton osa luonnon syklisyyttä, kasvua ja tietoisuuden kasvamista.

    Lisää
  • Lasten eläinjoogakortit kolmella kielellä

    Supersuositut, Suomen ensimmäiset lasten joogakortit! Käytössä laajasti päiväkodeissa, kouluissa, sairaaloissa, terapiatöissä, lasten liikuntaharrastuksissa ja tietenkin perheissä. Saatavilla kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi! Eläinjoogakorttipakka sisältää yhteensä 50 värikästä korttia: 42 eläinkorttia seikkaperäisin joogaohjein + 8 erikoiskorttia. Kaksipuoleisissa korteissa on selkeät värit, jotka kertovat onko harjoitus rauhoittava vai virkistävä. Jokaisessa kortissa on positiivinen kehoitus.  Mukana 10 …

    Lisää
  • Äitiys muutti moniulotteisemmaksi – haastattelu Imetysuutisia-lehdessä

    Imetysuutisia-lehti 2/2020 Teksti: Miina Korpi. Haastattelu tehty toukokuussa 2020 Meri Mort vastaa puheluuni työhuoneeltaan, jossa hän viettää vapaapäiväänsä – eli tekee töitä. Yrittäjänä toimiva Mort kertoo nauraen hoitovapaan keskellä töiden teon tuntuvan kyllä hieman vapaudelta. Hän oli tästä kuullut muilta vanhemmilta ennen lapsen saamista, mutta toteaa ymmärtävänsä sen nyt itsekin.

    Lisää
  • Mitä jooga on? Oivalluksia Shantin joogaopettaja­koulutuksesta

    Poimintoja joogaoppilaiden tehtävistä Shantin joogaopettajakoulutukseen 2017 MITÄ JOOGA ON?

    Lisää
  • Musta, mustempi, jooga

    Tämä haastattelu on julkaistu joogalehti Anandassa v. 2015. Kirjoittaja: Pete Leppänen Joogeja on harvemmin totuttu näkemään rockklubien tanssilattioilla vääntämässä asanaharjoitusta metallimusiikin tahtiin. Ihan yhtä epätodennäköiseltä ajatukselta voi tuntua stereotyyppinen hevari joogamatolla hikoilemassa asanasta toiseen.

    Lisää
  • Lasten suursuosikki Mimmit

    Lasten suursuosikit Mimmit ovat ilahduttaneet lapsia ja aikuisia jo yli 10 vuotta levyillä, TV-sarjoissa, animaatioissa, konserteissa, kirjoissa! Mimmit on yksi Suomen tunnetuimmista lastenmusiikkiyhtyeistä. Mimmit ovat tehneet yli 600 konserttia Suomessa ja ulkomailla ja julkaisseet kuusi kehuttua levyä.  Olen huhkinut Mimmien vahvan ja supervärikkään, hahmoja pursuavan visuaalisen brändin takana ja luonut 10 vuoden ajan Mimmit-musiikkiyhtyeen kuvallisen …

    Lisää
  • Kuinka Lumoava nainen -kirja syntyi?

    Tämän pitkän bloggauksen tarkoitus on avata kirjan syntymisen prosessia. Moni on ollut utelias tietämään kuinka kirja syntyy ja myös itsereflektion vuoksi kirjoitan nyt prosessia auki. Päiväkirjani täyttyi syklisestä elämästä, kuusta, kuukautisista ja unista

    Lisää
  • Feminiini täysikuurituaali

    RITUAALI ON PORTTI Arjen riitiksi eli rituaaliksi voi nimittää esimerkiksi kahvin keittämistä aamuisin tietyssä järjestyksessä. Erityisen rituaalista tekee kuitenkin sen pyhittäminen, tietynlainen juhlavuus siten, että vaikka se olisikin arkeen sidoksissa, se tuntuu erityisen tärkeältä. Esimerkiksi muistojen kyllästämien juhlakorujen ylle pukeminen voi tuoda pyhyyden tunteen helposti läsnäolevaksi.

    Lisää
  • Djuryoga – populära yogakortlek för barn på Svenska!

    Under barnyogaledarutbildningen blev jag bekant med Meri Morts djuryogakort, och blev förtjust. 

    Lisää
  • Naisen siirtymäseremoniat – Äidin juhla

    Naisystävistäni koostuva suuri siskojen heimo järjesti minulle Äidin juhlan. Laskettu aika synnytykseen on kuukauden päästä ja tämä on vielä sopiva aika kokoontua, ennenkuin sisäänpäin kääntymisen energia ottaa vallan äitiysvapaan alkaessa ja synnytyksen lähestyessä.

    Lisää
  • Onko sinulla voimapaikkaa luonnossa?

    Lempiaikani päivästä on pehmeän oranssin värinen auringonlasku, jolloin iho hohtaa kauneuttaan ilta-auringossa. Jo lapsena rakastin istua kesäiltaisin järven rannalla. Metsä oli täynnä mäntyjä mutta rannassa oli muutama koivu. Täydelliset vastavärit näkyivät valkoisen koivun rungossa, jonka pinta väreili persikkaa ja varjo piirtyi violettina pehmeään kaarnan. Näkyä siivitti kuikan laulu. Ne ovat ensimmäisiä muistojani meditatiivisesta olotilasta. Sen maiseman voin kantaa sisälläni mukana ja kokea …

    Lisää
Updating…
  • Ostoskori on tyhjä.