Terra Soul Jooga - opettajakoulutukset

Terra Soul Jooga – joogaopettajakoulutukset

Terra Soul Jooga -harjoittelun ytimessä on luovuus, kokemuksellisuus ja luontoyhteys. Yhdistelemme opetuksessa lähestymistapoja Vanda Scaravellin perinnöstä, vijnanajoogasta, somatiikan menetelmistä ja vapaasta liikkeestä. Inspiroidumme kuva- ja sanataiteesta sekä juurrumme pohjoisen luonnon rytmeihin.

Joogaopettajan peruskoulutus:

Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen, 200 h (YTT) koulutuksen aikana tulet syventämään joogan merkitystä elämässäsi, saat uutta innostusta omaan harjoitukseen ja taitosi kasvavat joogaopettajuuteen. Sinua luotsaa kaksi kokenutta pääopettajaa ja tietotaitoa jakaa myös vierailevat asiantuntijat.

Koulutuksen aikana tulet syventymään laajasti joogan hoivaaviin työkaluihin. Opetus nojaa Vanda Scaravellin, Vijnanajoogan ja somatiikan menetelmiin, joissa tutkitaan mm. kehon aaltoa, spiraalia ja painovoimalle myötäämistä sekä turvallisten jooga-asentojen rakentamista. Koulutus tarjoaa ymmärrystä nykyihmisen arjen haasteisiin.

Kokemuksellisen harjoituksen, toiminnallisen anatomian, fysiologian ja filosofian taidot luovat vahvan pohjan joogaopettajuuteesi. Omaan hengitykseesi tutustuminen ja meditaatioon valmistautuminen kutoutuvat koulutuksen pohjajuurakoiksi. Tulet ymmärtämään kehon sisäisen linjauksen luomista hengityksen ja vayu-työskentelyn avulla ja opit viemään eteenpäin joogan hienovireisiä kokemuksia.

Luontoyhteys ja sen tuominen joogaharjoitukseen niin kehollisesti, tilallisesti kuin sanallisesti on osa oppimispolkuamme. Opit, miten ohjata joogatunteja luonnossa, miten kuljettaa osallistujat aistivaan ja tutkivaan, ihmettelevään yhteyteen pohjoisen luontomme eri elementtien kanssa.

Syventävät koulutukset:

Ovat eri teemaisia ja mittaisia. Syventävät koulutukset on suunnattu KAIKILLE joogaohjaajille ja -opettajille suuntauksesta ja aiempien koulutusten kestoista huolimatta, sekä muiden kehotaitojen ohjaajille, jotka haluavat syventää ja monipuolistaa kokemusta monipuolisesta kehollisuudesta ja joogan ohjaamisesta. Heille, jotka haluavat tuoda luovuutta ja aitoutta opettamiseen, sekä saada inspiraatiota oman harjoituksen uuteen kasvuun.

“Totta puhuakseni uskon, että kaikki

– tiikerit, puut, kivet –

ovat tavalla tai toisella tuntevia.

Et koskaan saisi minua kiinni

esimerkiksi potkimasta kiveä. “

-Mary Oliver

Opettajat

Syventymiskokemusta luotsaamassa on kaksi pitkän linjan opettajaa ja inhimillisyyden tutkijaa: Crista Soskolne ja Meri Mort. He ovat löytäneet oman äänensä ja lähestymistapansa joogan opettamiseen. Heidän vahvuutensa on yhteisöllisyydessä, ryhmäytymisessä sekä orgaanisessa kokemuksellisuudessa, yhteissäätelyssä ja leikkimielisyydessä. Kouluttajat yhdistelevät rohkeasti kaikkea matkan varrella opittua ja kannustavat sydämellisesti heittäytymään elämän virtaan.

MERI MORT Meri on kuun kulkija, YTT Yoga Elder, jolla on takanaan omien lukuisten joogaopintojen lisäksi useiden joogaopettajakoulutusten luotsaamista. Meri on toiselta koulutukseltaan Taiteen maisteri ja taidekasvatuksen opinnot ovatkin muovanneet hänestä intuitiivisen ryhmänohjaajan, joka nauttii keskustelevasta yhteydestä ja ihmisen uniikin kasvun tukemisesta. Meri näkee joogin vahvuudet ja on kannustava mentori sekä kanssakulkija. Meriä inspiroi joogassa sen tuoma selkeyden tunne, aistimuksille herkistyminen ja kehollinen läsnäolo joka yltää olemiseen maailmassa. Joogassa on mahdollisuus tutkia turvallisesti varjoja ja valoa, rajoja ja äärettömyyttä. Hän yhdistää harjoituksiin off-mat hetkiä, joissa joogan opit otetaan arjen tueksi. Vapaa liike ja kokeilevuus tuovat vapautta, iloa ja pilkettä pohjolan ihmisille. Merin voimapaikkoja ovat täysikuun valaisemat korkeat kalliot, hiljaiset siirtolohkareet ja pienien salaisten vihkojen rivien välit.

Meristä kouluttajana sanottua: “Merin opetuksesta sain mukaan eniten oivalluksia joogatunneille. Erilaiset spiraalit kulkevat nykyään harjoituksissa läpi kehon ja myös kehon juurruttaminen ja yhteyden löytäminen ovat vahvistuneet joogaopevuoden aikana. Omissa harjoituksissa ja opetuksissa on nykyään paljon vapaata liikettä. Koen, että olen saanut varmuuden siitä, että minun ei tarvitse suunnitella joogatuntia jokaisen sisään- ja uloshengityksen rytmiin. Voin luottaa siihen, että myös harjoitus kuljettaa ja kantaa eteenpäin ja olemiselle saa antaa aikaa. Pienten asioiden ihmettely ja pienestä suureksi kasvattaminen ovat näkyneet omassa opetuksessani.”

CRISTA SOSKOLNE Joogan ja ayurvedan kautta Crista on löytänyt elämäänsä lempeää elämän virrassa keinumista. Hänen vahvuutensa on hengitysharjoituksissa, asanoiden askelten rakentamisessa, hitauden synnyttämisessä, ajattoman ajan luomisessa, kehon herkkyyteen avautumisessa, kosketuksessa, ihmisten välisen yhteyden luomisessa ja huumorissa sekä luonnossa tapahtuvissa harjoituksissa. Crista on pitkän linjan joogaopettaja YTT Yoga Elder, joka on sertifioitunut kolmivuotisesta vijnanajoogaopettajakoulutuksesta. Hän on myös FM kulttuuriantropologi ja hän opiskelee tällä hetkellä somaattisessa liikekoulutuksessa. Cristan intohimona on alkuperäiskulttuurit, joogan inklusiivisuus ja saavutettavuus, kirjallisuus, jokaisen omanlaisen luonnollisen liikkeen salliminen ja tanssi sekä luonnossa hitaasti aistien liikkuminen. Kaiken tekemisen ja olemisen ytimessä hänellä on aito kiinnostus hahmottaa kokonaiskuvaa, ymmärtää erilaisia maailmankuvia sekä aistia kehollista, hiljaista tietoa ihmisten ja luonnon olentojen välillä.

Cristan opetuksesta sanottua: ”Cristan opetustyyli on ihanan lempeä ja samalla oivaltavan tarkka. Meditaatio- ja hengitysharjoitusten vaikutukset ulottuvat myös arkeen. Harjoitukset ovat auttaneet minua näkemään aikaisemmin haastavilta tuntuneet vuorovaikutustilanteet myönteisessä valossa.”

Lue lisää Terra Soul Joogan omilta nettisivuilta.

Tai kysy sähköpostilla: merimort@gmail.com