• Kevään 2022 voimapiirit

    Kevään 2022 Voimapiirit on täynnä luovuutta, hengenheimolaisuutta, piirin viisautta ja toivottuja hengähdyshetkiä arjen hulinasta. Kokoonnumme kevään ajan kerran kuussa keskiviikkoisin kirjakauppa Eranovaan erilaisten luovien maagisten työkalujen ääreen. Aluksi työskentelemme voimakorttipakan rohdosten kanssa, tutustumme toisiimme ja kirkastamme teemaa minkä parissa kukin haluaa työskennellä. Luovuuttamme ohjaa magia, sisäinen tieto, kätten taito ja inspiroivat materiaalit. Nämä rituaalinomaiset illat …

    Lisää
  • POHJOISEN VILLI NAINEN – pääsiäisretriitti 15.–17.4.2022

    Syvennä kokemustasi elämän maagisuudesta Lapin tunturin juurella, täydenkuun alla! Villiä vapautta, yhteyttä kehoon & hoivaa sielulle kauniissa Pohjoisessa. Naisheimon voima, elinvoimaa lisäävä liikettä ja Ostaran, eli hedelmällisyyden heräämisen riittejä. Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sisarellista naisenergiaa ja tutustumaan omaan, villiin, kehosta nousevaan voimaasi. Lähestymme kehomme viisautta hengitysharjoituksilla, lempeästi joogaten, vapaasti liikkuen, luonnossa voimautuen sekä …

    Lisää
  • Aukeava horisontti – syventävä joogaopettajakoulutus 2022

    IYN-sertifioitu 100 tunnin koulutus järjestetään Helsingissä syksyllä 2022 neljässä lähiopetusmoduulissa perjantaista sunnuntaihin:9.-11.9.7.-9.10.11.-13.11.9.-11.12. Koulutuksen intentiot:Ammatillinen kasvuVertaistuki, kollegiaalisuusEnergeettisen jooga-anatomian kokeminenTraumasensitiivisyyden ja traumafysiologian ymmärtäminen ohjaustyössäTurvallisen tilan pitäminen toipumisen tukenaOpettajuuden ja itsen vahvistaminenOmat rajat opettajanaJuurtuminen–kasvu–aalto -konseptin kokeminen, ymmärrys ja sanoittaminenYhteisen tulen äärelle kokoontuminen Sisäisen tiedon vahvistaminen ulkoiseksi luovuudeksiOman kupin täyttäminenOman ammatillisen identiteetin muotoilu ja omien vahvuuksien ymmärtäminenUusien, luovien mahdollisuuksien tunnistaminen …

    Lisää
  • Joogakamut – Lasten jooga- ja mindfulness-kortit

    50 harjoitusta lapsille kehomielen hyvinvoinnin tueksi Harjoitellaan tietoisuustaitoja yhdessä Joogakamujen kanssa! Lasten jooga- ja mindfulness-kortit sisältävät 50 harjoitusta, jotka on kuvitettu ja sanoitettu selkeästi. Harjoitukset on jaettu viiteen kategoriaan: liike, hengitys, läsnäolo, lempeys ja rentoutus. Mukana on myös yhteisöllisyyttä tukevia ryhmäharjoituksia sekä tuntisuunnitelmakortteja. Harjoitukset on suunnattu erityisesti alakouluikäisille ja heidän kasvattajilleen, mutta kortit soveltuvat yhtä …

    Lisää
  • Lasten eläinjoogakortit kolmella kielellä

    Supersuositut, Suomen ensimmäiset lasten joogakortit! Käytössä laajasti päiväkodeissa, kouluissa, sairaaloissa, terapiatöissä, lasten liikuntaharrastuksissa ja tietenkin perheissä. Saatavilla kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi! Eläinjoogakorttipakka sisältää yhteensä 50 värikästä korttia: 42 eläinkorttia seikkaperäisin joogaohjein + 8 erikoiskorttia. Kaksipuoleisissa korteissa on selkeät värit, jotka kertovat onko harjoitus rauhoittava vai virkistävä. Jokaisessa kortissa on positiivinen kehoitus.  Mukana 10 …

    Lisää
  • Musta, mustempi, jooga

    Tämä haastattelu on julkaistu joogalehti Anandassa v. 2015. Kirjoittaja: Pete Leppänen Joogeja on harvemmin totuttu näkemään rockklubien tanssilattioilla vääntämässä asanaharjoitusta metallimusiikin tahtiin. Ihan yhtä epätodennäköiseltä ajatukselta voi tuntua stereotyyppinen hevari joogamatolla hikoilemassa asanasta toiseen.

    Lisää
  • Mitä jooga on? Oivalluksia Shantin joogaopettaja­koulutuksesta

    Poimintoja joogaoppilaiden tehtävistä Shantin joogaopettajakoulutukseen 2017 MITÄ JOOGA ON?

    Lisää
Updating…
  • Ostoskori on tyhjä.