Supersuositut, Suomen ensimmäiset lasten joogakortit!
Käytössä laajasti päiväkodeissa, kouluissa, sairaaloissa, terapiatöissä, lasten liikuntaharrastuksissa ja tietenkin perheissä.
Saatavilla kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi!
Eläinjoogakorttipakka sisältää yhteensä 50 värikästä korttia: 42 eläinkorttia seikkaperäisin joogaohjein + 8 erikoiskorttia. Kaksipuoleisissa korteissa on selkeät värit, jotka kertovat onko harjoitus rauhoittava vai virkistävä. Jokaisessa kortissa on positiivinen kehoitus.
Mukana 10 erilaista kannustavaa leikkiä ja tapaa käyttää kortteja luovasti lapsen tai lasten kanssa. Eläinjoogakortit on suunnattu 3–10-vuotiaille, mutta aikuisetkin ovat ihastuneet kortteihin.
Joogakortit antavat lapsille:
Työkaluja keskittymiseen
Hyvää ryhtiä ja kehotietoisuutta
Rentoutumiskeinoja ja tapoja rauhoittua
Lisää mielikuvitusta ja tarinointikykyä
Hauskan tavan liikkua yksin tai ryhmässä
Positiivista ja myötätuntoista asennetta
Uskallusta luottaa omaan kehoon
“Lapsi on reilu 2-vuotias ja tietää jo korttien säilytyspaikan ja pyytää tasaisin väliajoin kortteja. Tykkää kun tehdään yhdessä asentoja. Eilen meni kesken keittiöhommien alaspäin katsovaan koiraan, äidin sydän suli.”
”Positiivisen kokonaisvaltainen, monipuolinen ja uudenlainen lähestymistapa lasten joogatunneille. Mielikuvamatkojen lisäksi lapset saavat kannustusta itseohjautuvaan ilmaisuun ja liikkumiseen, joka voimistaa oppimista entisestään. Lasten rohkeaa tutkimusmatkaa itseen, eläinten inspiroimina, on ohjaajana ilo seurata!”
“Pidämme joka aamu päiväkodissa joogahetken. Lapsi saa valita kortin ja opettaa liikkeen muille, omalla tavallaan!”
“Tein eläinjoogakorteista joulukalenterin. Aamuisin koko perheellä on pieni joogahetki ennen kuin kaikki ryntäävät omille teilleen.”
“Ostin 3 pakkaa, yhden kotiin, yhden kouluun lahjaksi opettajalle ja yhden mummolaan.”
“Ohjeita on helppo seurata ja lapseni rakastaa värikkäitä eläinkortteja.”
“Käytän kortteja terapiatyössä lasten, sekä aikuisten kanssa.”
“Lapsi tykkää eniten ja krokotiilista ja kirahvista. Äitin mieleen on pingviini ja tasapainoileva karhu.”
“Korttien mietelauseet ovat herättäneet keskustelua poikieni kanssa, teemoista, joista emme ole aiemmin jutelleet!”
“Ennen nukkumaanmenoa 5-vuotias saa valita sinisen kortin, ja tekee rauhoittavan liikkeen syvien huokailujen kera.”
Imetysuutisia-lehti 2/2020 Teksti: Miina Korpi. Haastattelu tehty toukokuussa 2020 Meri Mort vastaa puheluuni työhuoneeltaan, jossa hän viettää vapaapäiväänsä – eli tekee töitä. Yrittäjänä toimiva Mort kertoo nauraen hoitovapaan keskellä töiden teon tuntuvan kyllä hieman vapaudelta. Hän oli tästä kuullut muilta vanhemmilta ennen lapsen saamista, mutta toteaa ymmärtävänsä sen nyt itsekin.
Joogaa hämärämmän musiikin tahtiin since 2013 Joogaharjoitus kaikille, joita kiinnostaa joogan harjoittaminen tummemmissa puitteissa. Harjoitus on rituaalinomainen mahdollisuus tutkiskella omaa hengitystä ja olemisen tapoja särmän taustamusiikin ja myyttisten tarinoiden tahtiin. Tapahtumia järjestetään kahdeksalla eri paikkakunnalla säännöllisesti! Online-eventtejä on noin kerran kuussa. Musta jooga on Meri Mortin kehittämä joogasuuntaus, joka kutsuu pysähtymään kehomielen ja omien varjojen …
Lasten eläinjoogakortit kolmella kielellä
Supersuositut, Suomen ensimmäiset lasten joogakortit!
Käytössä laajasti päiväkodeissa, kouluissa, sairaaloissa, terapiatöissä, lasten liikuntaharrastuksissa ja tietenkin perheissä.
Saatavilla kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi!
Eläinjoogakorttipakka sisältää yhteensä 50 värikästä korttia: 42 eläinkorttia seikkaperäisin joogaohjein + 8 erikoiskorttia. Kaksipuoleisissa korteissa on selkeät värit, jotka kertovat onko harjoitus rauhoittava vai virkistävä. Jokaisessa kortissa on positiivinen kehoitus.
Mukana 10 erilaista kannustavaa leikkiä ja tapaa käyttää kortteja luovasti lapsen tai lasten kanssa. Eläinjoogakortit on suunnattu 3–10-vuotiaille, mutta aikuisetkin ovat ihastuneet kortteihin.
Joogakortit antavat lapsille:
“Lapsi on reilu 2-vuotias ja tietää jo korttien säilytyspaikan ja pyytää tasaisin väliajoin kortteja. Tykkää kun tehdään yhdessä asentoja. Eilen meni kesken keittiöhommien alaspäin katsovaan koiraan, äidin sydän suli.”
”Positiivisen kokonaisvaltainen, monipuolinen ja uudenlainen lähestymistapa lasten joogatunneille. Mielikuvamatkojen lisäksi lapset saavat kannustusta itseohjautuvaan ilmaisuun ja liikkumiseen, joka voimistaa oppimista entisestään. Lasten rohkeaa tutkimusmatkaa itseen, eläinten inspiroimina, on ohjaajana ilo seurata!”
“Pidämme joka aamu päiväkodissa joogahetken. Lapsi saa valita kortin ja opettaa liikkeen muille, omalla tavallaan!”
“Tein eläinjoogakorteista joulukalenterin. Aamuisin koko perheellä on pieni joogahetki ennen kuin kaikki ryntäävät omille teilleen.”
“Ostin 3 pakkaa, yhden kotiin, yhden kouluun lahjaksi opettajalle ja yhden mummolaan.”
“Ohjeita on helppo seurata ja lapseni rakastaa värikkäitä eläinkortteja.”
“Käytän kortteja terapiatyössä lasten, sekä aikuisten kanssa.”
“Lapsi tykkää eniten ja krokotiilista ja kirahvista. Äitin mieleen on pingviini ja tasapainoileva karhu.”
“Korttien mietelauseet ovat herättäneet keskustelua poikieni kanssa, teemoista, joista emme ole aiemmin jutelleet!”
“Ennen nukkumaanmenoa 5-vuotias saa valita sinisen kortin, ja tekee rauhoittavan liikkeen syvien huokailujen kera.”
Eläinjoogakorttien jälleenmyynti
Jos olet kiinnostunut jälleenmyynnistä tai haluat tilata verkkolaskulla – ota yhteyttä sähköpostitse: merimort@gmail.com
Kurkkaa instasta lisää kuvia @animalasanas
*******
10 + 1 tapaa käyttää kortteja lasten kanssa by Perhejooga
Lasten eläinjooga -harjoitus by Inkan Arkki: https://www.youtube.com/watch?v=9JSY7y4o1p0
9 kpl lyhyitä Lasten eläinjooga -harjoituksia by Neuvokas perhe:
https://neuvokasperhe.fi/liikkuminen/perheliikunta-kotona/elainjooga/
********
Eläinjoogasatu – Matka merelle by Niina Saikkonen
https://www.merimort.com/blog/elainjoogasatu-matka-merelle
Lue myös nämä
Äitiys muutti moniulotteisemmaksi – haastattelu Imetysuutisia-lehdessä
Imetysuutisia-lehti 2/2020 Teksti: Miina Korpi. Haastattelu tehty toukokuussa 2020 Meri Mort vastaa puheluuni työhuoneeltaan, jossa hän viettää vapaapäiväänsä – eli tekee töitä. Yrittäjänä toimiva Mort kertoo nauraen hoitovapaan keskellä töiden teon tuntuvan kyllä hieman vapaudelta. Hän oli tästä kuullut muilta vanhemmilta ennen lapsen saamista, mutta toteaa ymmärtävänsä sen nyt itsekin.
Mitä jooga on? Oivalluksia Shantin joogaopettajakoulutuksesta
Poimintoja joogaoppilaiden tehtävistä Shantin joogaopettajakoulutukseen 2017 MITÄ JOOGA ON?
Musta, mustempi, jooga
Joogaa hämärämmän musiikin tahtiin since 2013 Joogaharjoitus kaikille, joita kiinnostaa joogan harjoittaminen tummemmissa puitteissa. Harjoitus on rituaalinomainen mahdollisuus tutkiskella omaa hengitystä ja olemisen tapoja särmän taustamusiikin ja myyttisten tarinoiden tahtiin. Tapahtumia järjestetään kahdeksalla eri paikkakunnalla säännöllisesti! Online-eventtejä on noin kerran kuussa. Musta jooga on Meri Mortin kehittämä joogasuuntaus, joka kutsuu pysähtymään kehomielen ja omien varjojen …