@ Helsinki 15.–18.12.2022 Thursday–Sunday ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ CHAVUTTI THIRUMAL Massage Training – Level 1 Chavutti Thirumal or Massage by foot pressure is an ancient technique originating from Kerala, South India. It is unique as it is given using the feet to massage the body whilst holding a rope for balance attached to 2 walls for balance.This deep …
Lisää-
CHAVUTTI THIRUMAL Massage Training with Helen Noakes in Finland
-
TERRA SOUL YOGA – Joogaopettajakoulutus 2023
Luontoyhteyteen, luovuuteen ja kokemuksellisuuteen keskittyvä, sertifioitu TERRA SOUL YOGA -joogaopettajakoulutus (200 h IYN) alkaa tammikuussa 2023 Helsingissä. Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen koulutuksen aikana tulet syventämään joogan merkitystä elämässäsi, saat uutta innostusta omaan harjoitukseen ja taitosi kasvavat joogaopettajuuteen. Sinua luotsaa kaksi kokenutta pääopettajaa ja viisi vierailevaa asiantuntijaa. Koulutuksen aikana tulet syventymään laajasti joogan hoivaaviin työkaluihin ja saamaan …
Lisää -
Ihan pihalla! Joogaa ulkona
Joogaopettaja Meri Mort nauttii tulevasta kesästä kaikin aistein ja ottaa mukaan myös joogaharjoituksia liikkuessaan ulkona luonnossa. Näitä helppoja, Norjan vuoristossa kuvattuja harjoituksia voit yhdistää kävelyretkeesi tai takapihasi haravoinnin jatkeeksi. Ne tuovat virkeyttä ja rentoutta koko olemukseesi. Aloita hengittämällä raitista ilmaa tasaisesti ja kokonaisvaltaisesti. Tunne selkärangan pituus ja sen luoma yhteys maan ja taivaan välillä. Hyvä …
Lisää -
Roots to Wings – Yoga Workshop with Helen Noakes
@ Helsinki 10.–11.12.2022 Saturday-Sunday ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ Scaravelli Inspired Yoga Workshop for Everybody ROOTS TO WINGS is the theme for our deep winter workshop together in Helsinki. When we allow ourselves to be natural and interconnected, we can begin to notice that gravity is merging with us. Our roots can grow and our arms become light and …
Lisää -
Lasten eläinjoogakortit kolmella kielellä
Supersuositut, Suomen ensimmäiset lasten joogakortit! Käytössä laajasti päiväkodeissa, kouluissa, sairaaloissa, terapiatöissä, lasten liikuntaharrastuksissa ja tietenkin perheissä. Saatavilla kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi! Eläinjoogakorttipakka sisältää yhteensä 50 värikästä korttia: 42 eläinkorttia seikkaperäisin joogaohjein + 8 erikoiskorttia. Kaksipuoleisissa korteissa on selkeät värit, jotka kertovat onko harjoitus rauhoittava vai virkistävä. Jokaisessa kortissa on positiivinen kehoitus. Mukana 10 …
Lisää
