Naisystävistäni koostuva suuri siskojen heimo järjesti minulle Äidin juhlan. Laskettu aika synnytykseen on kuukauden päästä ja tämä on vielä sopiva aika kokoontua, ennenkuin sisäänpäin kääntymisen energia ottaa vallan äitiysvapaan alkaessa ja synnytyksen lähestyessä.
Oven takaa paljastui värikäs joukko, lähes parikymmentä upeaa naista elämäni varrelta. Sain jokaiselta kukkia joita aseteltiin maljoihin ympäri kotia. Keittiöön vetäytyi joukko iloisia kokkaajia hedelmävatien ja kakkujen kera. Pian sain käteeni kuohuvan ja aurinkoinen juhla alkoi kilistelemällä maljat elämälle!
Morsiusseremonia (polttari on lyhenne poikamies-initiaatiosta)
Aviolitto tai vastaava parisuhteeseen sitoutuminen
Äidin juhla – Mother’s Blessing
Lapsen syntymä
Lapsen nimeäminen
Istukan hautaaminen, imetyksestä luopuminen
Päiväkodin alku, lapsen kouluun lähtö, lapsen muutto kotoa jne.
Kuningatar-aikaan astuminen – Menopaussi
Iäkkään viisaan naisen syntymäpäiväjuhla
Kuolema
Tällä kertaa haluan jakaa vinkkejä Äidin juhlasta, joka ei ole Suomessa vielä niin kovin tunnettu.
ÄIDIN JUHLA Äidin juhla (Mother’s Blessing) on siirtymäseremonia, eli initiaatioriitti, jossa autetaan tulevaa äitiä voimautumaan kohti synnytystä ja siirtymään ilolla lähemmäksi elämän uutta aikaa. Rituaali on alunperin kotoisin Navajo-intiaaneilta, mutta on lähivuosina noussut suosituksi vaihtoehdoksi vauvaan keskittyvän ”Baby Showerin” sijaan. Läheisten naisten piiri järjestää Äidin juhlan ja tekee siitä äidin näköisen. Juhlan voi järjestää missä tahansa tunnelmallisessa tilassa, mutta helpointa isovatsaiselle odottajalle on tuoda juhla perheen kotiin.
IDEOITA SEREMONIAAN: Pieni hiljentyminen Tilan luominen pyhäksi paikaksi. Silmien sulkeminen ja käsien yhteen liittäminen piirissä. Jos osallistujat tietävät oman verilinjansa äitien ja esiäitien nimiä, heidät voi kutsua paikalle.
Yhteisen intention asettaminen Seremonian ohjaaja voi sanallistaa syyn kokoontumiselle. Äidille halutaan toivottaa hienoa synnytysmatkaa ja siunata äidiksi syntymisen prosessi. Osoittaa tukea ja muistuttaa tuesta, joka on läsnä nyt sekä tulevaisuudessa vauva-arjessa.
Kukat Kukat kuvastavat kauneutta, uutta elämää, kasvua, hedelmällisyytä ja rakkautta! Kukkaseppeleellä voi kruunata tulevan äidin ja lisätä juhlan tuntua päivään.
Voimakoru synnytykseen Kaula tai käsikoru mukaan synnytykseen ja myöhemmin kiinnitettäväksi vauvan kehtoon tai rattaisiin. Jokainen piiristä pujottaa nauhaan helmen johon voi suullisesti kertoen liittää voimauttavia merkityksiä tai positiivisen tarinan.
Voimalauseet synnytykseen Vahvistavia viisauksia, sydämellisiä runoja, mietelauseita (esimerkiksi Hidasta elämää -kirjoista voi poimia mieleisiä) tai ihania muistoja yhteiseltä taipaleelta voi kerätä monella tavalla: -Lasipurkkiin erillisille lappusille, joista äiti niitä voi nostaa inspiraatioksi aamuisin. -Maalata kiviin. -Kirjoittaa kalenterin sivuille. -Piilottaa ympäri kotia, jotta niitä löytyy pitkin vauvavuotta. -Kerätä vihkoon. -Lauseita voi myös lukea ääneen äidille.
Peloista irtipäästäminen Kaikki osallistujat kirjoittavat omat pelkonsa lappusille. Tuleva äiti voi kirjoittaa etenkin synnytyspelkojaan. Laput revitään palasiksi tai poltetaan (ulkona). Tämän voi päättää yhteiseen lausumiseen: ”Hengitän sisään rauhaa, hengitän ulos pelkoa.”
Suolan siunaaminen Tuodaan laadukasta Epson-suolaa suureen vatiin. Suola kiertää piirissä ja jokainen osallistuja saa lisätä sinne rakkaudellisen siunauksensa, positiivisia toivotuksia, viisaita neuvoja ja esimerkiksi eteerisiä öljytippoja, kuivattuja yrttejä tai merkityksellisiä kukkia. Lopuksi rakkaudella koostettua, hyviä enteitä ja toivotuksia täynnä olevaa suolaa jaetaan mukaan kaikille osallistujille pieniin purkkeihin. Äidin suolan säilytysastiaksi voidaan varata esimerkiksi kaunis koristeltu rasia tai tiivis lasipurkki. Suolaa voi käyttää myöhemmin esimerkiksi jalkakylvyssä tai tuoksutellen ja tunnustellen.
Tulevan äidin hemmottelu Jalkakylpy, hieronta tai aina tervetullut lahjakortti äidin rentoutukseen ennen synnytystä.
Runojen lausunta tai laulua Löytyykö piiristä laulujen tai loitsujen taitajia? Jopa vauva kuulee raskauden loppupuolella äänet ja voi olla siten osallisena seremoniaan.
Herkuttelua ja maljojen nostoa Nyyttärivoimin pöytä notkuvaksi kauden herkkuja ja alkoholitonta kuohuvaa! Lopuksi siivous yhteisvoimin, jotta äiti voi jäädä lepäämään ja sisäistämään seremoniaa nostattaneita tunteita. P.S. Voitte myös muistaa äidin mahdollista kumppania, tai muita lapsia, vaikka he olisivat jääneet juhlan ulkopuolelle. Jokaisen lapsen myötä perheen erilainen uusi elämä on alkamassa.
Hyvinvointikauppa PUR sijaitsee Kampissa, Urho Kekkosen katu kasissa, Tavastian vieressä. PURrissa on korkealaatuinen smoothiebaari. Tällä kertaa maistelussa oli syntisen hyvät mutta synnittömät ”Mustikkapiiras” & tyrninen ”Huomentajuoma. Smoothie on niin ravitseva että sitä ei kannata juoda yhdellä otolla ennen treeniä… PUR on myös homeopaattinen apteekki, jossa on homeopaatti/ravintoneuvoja aina paikalla. Tarjolla on mahtava valikoima pelkkää hyvyyttä, kuten superruokia, …
Joogaohjauskoulutus oli hieno kaksivuotinen, johon mahtui niin rakkauden tunteita kuin suurta vastustustakin. Jouduin uudelleen miettimään mitä jooga minulle tarkoittaa. Ennen jooga oli läsnä elämässäni enemmänkin asana-harjoituksena, lihaksina ja luina. Nyt asanoiden työstäminen on vaihtunut enemmänkin asenteen ja arjen työstämiseksi. Tietenkin matolla on hyvä käydä tasaisin väliajoin (eli joka päivä) tarkistamassa millainen on yhteys maahan ja taivaaseen.
Näe itsesi selvemmin ja kasva ihmisenä tänä tulikukon vuonna! Harjoitus: Katsaus menneeseen vuoteen Ota tälle harjoitukselle aikaa. Voit esimerkiksi lukea kysymykset ajatuksella, sen jälkeen tehdä oman harjoituksesi, esimerkiksi joogata, meditoida tai käydä kävelyllä. Harjoituksen jälkeen nauti teetä, ota kynä ja paperia ja vastaa rauhassa. Anna sanojen tulla syvältä sydämesi uumenista. Kysy itseltäsi nämä 6 kysymystä:
Naisen siirtymäseremoniat – Äidin juhla
Naisystävistäni koostuva suuri siskojen heimo järjesti minulle Äidin juhlan. Laskettu aika synnytykseen on kuukauden päästä ja tämä on vielä sopiva aika kokoontua, ennenkuin sisäänpäin kääntymisen energia ottaa vallan äitiysvapaan alkaessa ja synnytyksen lähestyessä.
Oven takaa paljastui värikäs joukko, lähes parikymmentä upeaa naista elämäni varrelta. Sain jokaiselta kukkia joita aseteltiin maljoihin ympäri kotia. Keittiöön vetäytyi joukko iloisia kokkaajia hedelmävatien ja kakkujen kera. Pian sain käteeni kuohuvan ja aurinkoinen juhla alkoi kilistelemällä maljat elämälle!
SIIRTYMÄSEREMONIAT
Lumoava nainen -kirjassani nimesin mahdollisia naisen elämää koskettavia siirtymäseremonioita:
Tällä kertaa haluan jakaa vinkkejä Äidin juhlasta, joka ei ole Suomessa vielä niin kovin tunnettu.
ÄIDIN JUHLA
Äidin juhla (Mother’s Blessing) on siirtymäseremonia, eli initiaatioriitti, jossa autetaan tulevaa äitiä voimautumaan kohti synnytystä ja siirtymään ilolla lähemmäksi elämän uutta aikaa. Rituaali on alunperin kotoisin Navajo-intiaaneilta, mutta on lähivuosina noussut suosituksi vaihtoehdoksi vauvaan keskittyvän ”Baby Showerin” sijaan.
Läheisten naisten piiri järjestää Äidin juhlan ja tekee siitä äidin näköisen. Juhlan voi järjestää missä tahansa tunnelmallisessa tilassa, mutta helpointa isovatsaiselle odottajalle on tuoda juhla perheen kotiin.
IDEOITA SEREMONIAAN:
Pieni hiljentyminen
Tilan luominen pyhäksi paikaksi. Silmien sulkeminen ja käsien yhteen liittäminen piirissä. Jos osallistujat tietävät oman verilinjansa äitien ja esiäitien nimiä, heidät voi kutsua paikalle.
Yhteisen intention asettaminen
Seremonian ohjaaja voi sanallistaa syyn kokoontumiselle. Äidille halutaan toivottaa hienoa synnytysmatkaa ja siunata äidiksi syntymisen prosessi. Osoittaa tukea ja muistuttaa tuesta, joka on läsnä nyt sekä tulevaisuudessa vauva-arjessa.
Kukat
Kukat kuvastavat kauneutta, uutta elämää, kasvua, hedelmällisyytä ja rakkautta! Kukkaseppeleellä voi kruunata tulevan äidin ja lisätä juhlan tuntua päivään.
Voimakoru synnytykseen
Kaula tai käsikoru mukaan synnytykseen ja myöhemmin kiinnitettäväksi vauvan kehtoon tai rattaisiin. Jokainen piiristä pujottaa nauhaan helmen johon voi suullisesti kertoen liittää voimauttavia merkityksiä tai positiivisen tarinan.
Voimalauseet synnytykseen
Vahvistavia viisauksia, sydämellisiä runoja, mietelauseita (esimerkiksi Hidasta elämää -kirjoista voi poimia mieleisiä) tai ihania muistoja yhteiseltä taipaleelta voi kerätä monella tavalla:
-Lasipurkkiin erillisille lappusille, joista äiti niitä voi nostaa inspiraatioksi aamuisin.
-Maalata kiviin.
-Kirjoittaa kalenterin sivuille.
-Piilottaa ympäri kotia, jotta niitä löytyy pitkin vauvavuotta.
-Kerätä vihkoon.
-Lauseita voi myös lukea ääneen äidille.
Peloista irtipäästäminen
Kaikki osallistujat kirjoittavat omat pelkonsa lappusille. Tuleva äiti voi kirjoittaa etenkin synnytyspelkojaan. Laput revitään palasiksi tai poltetaan (ulkona). Tämän voi päättää yhteiseen lausumiseen: ”Hengitän sisään rauhaa, hengitän ulos pelkoa.”
Suolan siunaaminen
Tuodaan laadukasta Epson-suolaa suureen vatiin. Suola kiertää piirissä ja jokainen osallistuja saa lisätä sinne rakkaudellisen siunauksensa, positiivisia toivotuksia, viisaita neuvoja ja esimerkiksi eteerisiä öljytippoja, kuivattuja yrttejä tai merkityksellisiä kukkia. Lopuksi rakkaudella koostettua, hyviä enteitä ja toivotuksia täynnä olevaa suolaa jaetaan mukaan kaikille osallistujille pieniin purkkeihin. Äidin suolan säilytysastiaksi voidaan varata esimerkiksi kaunis koristeltu rasia tai tiivis lasipurkki. Suolaa voi käyttää myöhemmin esimerkiksi jalkakylvyssä tai tuoksutellen ja tunnustellen.
Tulevan äidin hemmottelu
Jalkakylpy, hieronta tai aina tervetullut lahjakortti äidin rentoutukseen ennen synnytystä.
Runojen lausunta tai laulua
Löytyykö piiristä laulujen tai loitsujen taitajia? Jopa vauva kuulee raskauden loppupuolella äänet ja voi olla siten osallisena seremoniaan.
Herkuttelua ja maljojen nostoa
Nyyttärivoimin pöytä notkuvaksi kauden herkkuja ja alkoholitonta kuohuvaa! Lopuksi siivous yhteisvoimin, jotta äiti voi jäädä lepäämään ja sisäistämään seremoniaa nostattaneita tunteita.
P.S. Voitte myös muistaa äidin mahdollista kumppania, tai muita lapsia, vaikka he olisivat jääneet juhlan ulkopuolelle. Jokaisen lapsen myötä perheen erilainen uusi elämä on alkamassa.
Lue myös nämä
PURrrrr on kehräystä hyvinvoinnille
Hyvinvointikauppa PUR sijaitsee Kampissa, Urho Kekkosen katu kasissa, Tavastian vieressä. PURrissa on korkealaatuinen smoothiebaari. Tällä kertaa maistelussa oli syntisen hyvät mutta synnittömät ”Mustikkapiiras” & tyrninen ”Huomentajuoma. Smoothie on niin ravitseva että sitä ei kannata juoda yhdellä otolla ennen treeniä… PUR on myös homeopaattinen apteekki, jossa on homeopaatti/ravintoneuvoja aina paikalla. Tarjolla on mahtava valikoima pelkkää hyvyyttä, kuten superruokia, …
Hyppäys seuraavaan ruutuun
Joogaohjauskoulutus oli hieno kaksivuotinen, johon mahtui niin rakkauden tunteita kuin suurta vastustustakin. Jouduin uudelleen miettimään mitä jooga minulle tarkoittaa. Ennen jooga oli läsnä elämässäni enemmänkin asana-harjoituksena, lihaksina ja luina. Nyt asanoiden työstäminen on vaihtunut enemmänkin asenteen ja arjen työstämiseksi. Tietenkin matolla on hyvä käydä tasaisin väliajoin (eli joka päivä) tarkistamassa millainen on yhteys maahan ja taivaaseen.
Näe itsesi selvemmin – harjoitus vuodelle 2017
Näe itsesi selvemmin ja kasva ihmisenä tänä tulikukon vuonna! Harjoitus: Katsaus menneeseen vuoteen Ota tälle harjoitukselle aikaa. Voit esimerkiksi lukea kysymykset ajatuksella, sen jälkeen tehdä oman harjoituksesi, esimerkiksi joogata, meditoida tai käydä kävelyllä. Harjoituksen jälkeen nauti teetä, ota kynä ja paperia ja vastaa rauhassa. Anna sanojen tulla syvältä sydämesi uumenista. Kysy itseltäsi nämä 6 kysymystä: