Tämä sivusto käyttää evästeitä
1) sivuston käytön mahdollistamiseksi ja
2) kävijäseurannan toteuttamiseksi. Kävijäseurannan tietoja käytetään sivuston kehittämiseen ja toimivuuden ylläpitämiseksi.
Voit lukea lisää tietosuojakäytänteistä täältä.
Tietosuojakäytänteet
Välttämättömät evästeet
Välttämättömät evästeet mahdollistavat asetustesi, esimerkiksi evästekäytännön, tallentamisen, kaupan ja kirjautuminen toimimisen. Niitä ei voi ottaa pois päältä.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Kävijäanalytiikka
Tämä sivusto käyttää Google analytics palvelua kerätäkseen kävijätietoja sivuston käytettävyyden ylläpitämiseksi. Emme tallenna IP-osoitettasi, jotta sivua ei voida yksilöitä. Näitä tietoja ei yhdistetä muihin käyttäjätietoihin. Lue lisää Analyticsin tietojen käytöstä täältä.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!
Hei nyt me lennetään!
Se tunne jaloissa kun on lentänyt yli 10 tuntia. Huh. Lonkankoukistajat tuntuvat lyhentyneen useamman sentin ja alaselkä huutaa liikettä. Nykyään tajuan jo pakata joogamaton käsimatkatavaroihin ja reippaasti tehdä aurinkotervehdyksiä kentällä muiden vaihtomatkustajien iloksi. Joskus joku on jopa liittynyt seuraksi! Joogit löytävät toisensa. Määränpäässä on parasta nostaa jalat seinälle kohti kattoa ja laittaa tyyny kohotukseksi lantion alle. Asento antaa uutta energiaa, kun veri virtaa kohti sydäntä ja päätä. Inversio voi myös helpottaa päänsärkyä. Asennossa voi olla useita minuutteja, jonka jälkeen askel on kevyempi.
Helsingin lentokentällä tehdään kokeiluja matkustajaviihtyvyyden lisäämiseksi. Kuukauden ajan Portti 31:sellä oleva suomalaisittain designattu Kainuu-tila toimii joogastudionamme. Pihasalin ohjaajat ovat ohjanneet lyhyitä jet lag yoga tunteja ruuhka-aikoina. Matot ja suomessa valmistetut bolsterit tilaan toimitti www.sarwayoga.fi
“With TravelLab, we do not ask passengers what they would like to do at the airport. We do something with them and ask them how it made them feel. Our goal is to create genuine experiences and evaluate real effects.” -Ville Haapasaari, Helsinki Airport Director.
Lue lisää tästä.
Lue myös nämä
Nainen, juhlista kehoasi
Nainen, juhlista kehoasi Jos et ole lähiaikoina ilmaissut vapaasti itseäsi, halujasi ja tunteitasi, saatat tuntea estoisuutta edes harkita tai aloittaa itsestäsi nauttimista. Silloin kysy itseltäsi miksi? Mitä menetettävää sinulla on? Nautitko oikeasti jäkittämisestä, pukukoodeista ja säännöistä? Uskalla leikkiä! Feminiini luovuuden ja seksuaalisuuden energia haluaa virrata vapaasti. Se ei pidä siitä että sille sanotaan mitä pitäisi tehdä, …
Syyskuun ja lopun aikojen Ekotekoja
Muoviton syyskuu, siivouspäivä, vuosi ilman uusia vaatteita…Kesän jälkeinen detox on laajentunut ruokavaliosta koko kotiin. Kaupunkiakin katsoo eri tavalla, kun mielessä ei ole hankinnat. Ja kotona ei enää odota tälläinen kenkäkaaos…On muuten todella haastavaa tehdä kotiharjoitusta muuton keskellä, mieli karkaa laatikoiden sisälle ja vintille tuon tuosta. Niin, siis puhdistuksen ja ekoilun osasyynä on myös muutto!
Sydämellistä luettavaa laiturin nokkaan
Mikä on ensimmäinen kirja jonka muistat lukeneesi? Minä opin lukemaan Eric Carlen kuvittamasta Ruskea karhu, ruskea karhu, mitä näet tiellä -kirjasta. Muistan elävästi sen hetken kun kuvista muodostui yhtäkkiä kirjaimia, jotka muodostivat lauseita. Sen jälkeen veljeni ei enää tarvinnut lukea ääneen Ihmemiehen tekstityksiä televisiosta, ja kirjastoauton kaartaminen maalaiskoulun pihaan oli viikon kohokohta. Ei ollut nettiä ei. En edelleenkään tykkää …