Olen ohjannut parijoogakursseja joogaohjaamiseni alkutaipaleelta asti. Kosketuksen parantava voima ja se, että silloinen kumppanini oli (on edelleen!) myös joogi, toimi suurena inspiraationa lähtiessäni tutkimaan miten yksilölajina tunnettu asanaharjoitus taipuu yhteiseksi kokemukseksi. En ole kiinnostunut akrobaattisesta parisuorituksesta, vaan enemmänkin Yhteyden löytämisestä – todellisen luonteen tutkimisesta (joogatessa kun ei voi fuulata…sitä on mitä on). Ja lempi! Lempeys, lempi-ihmisen kanssa yhteinen hengityksen ja elämän tahdin etsiminen.
Miten valo tulvii sisään taloon? Kun ikkunat ovat auki. Miten valo tulvii ihmiseen? Kun rakkauden ovi on auki. -Paolo Coelho
Viime viikonloppuna meillä oli täysi tupa Sörnäisissä. Takana on jälleen upea parijoogakurssi Joogasali ASANAssa ja olo on kiitollinen. Myös ne itseään kankeana pitävät ja kurssille taivuteltuina tulleet miehet lähtivät hymy huulillaan kurssilta 🙂
Tulevat kurssit ohjaamme joogaohjaaja-ystäväni Emman <3 kanssa kevätpuolella. Heti tammikuussa matkataan Jyväskylään ja parijoogaillaan kokonainen sunnuntai 8.1.2012. ASANAssa kokoonnumme kevätpuolella 10.-11.3.2012. Tervetuloa mukaan! Kaikista kursseista löytyy lisää tietoa kohdasta Joogakurssit.
Ps. Ohjaan Vanda Scaravellista inspiroitunutta joogaa hyväntekeväisyysjoogatapahtumassa Yoga Empowers 27.11. Voit osallistua tunneille ilmaiseksi tai laittaa polettia kolehtiin HOPE-yhdistykselle. Lisää tietoja tästä.
Se tunne jaloissa kun on lentänyt yli 10 tuntia. Huh. Lonkankoukistajat tuntuvat lyhentyneen useamman sentin ja alaselkä huutaa liikettä. Nykyään tajuan jo pakata joogamaton käsimatkatavaroihin ja reippaasti tehdä aurinkotervehdyksiä kentällä muiden vaihtomatkustajien iloksi. Joskus joku on jopa liittynyt seuraksi! Joogit löytävät toisensa. Määränpäässä on parasta nostaa jalat seinälle kohti kattoa ja laittaa tyyny kohotukseksi lantion …
Syysmyrskyt toivat mukanaan mielenkiintoisia suunnittelutöitä! Parasta töissä on tietty se kuinka siistejä tyyppejä kaikki asiakkaat on ja kuinka innoissaan me ideoidaan proggiksia yhdessä.
Kunnioita olemassaoloasi tekemällä joka päivä jotain luovaa. Piirrä vaikka et “osaisi”, tanssi vaikka et uskaltaisi, laula vaikka joku kuulisi. Yllätä työpaikallasi näyttelemällä, naurata kunnes jotakuta itkettää, itke kunnes naurat, tee kehollasi muoto mitä et ole tehnyt aikoihin. Etsi omaa flowtasi kunnes löydät sen. Ehkä se on kirjoittaminen, jooga-asanasta toiseen siirtyminen, kokkaaminen, valokuvaaminen, uuden reitin löytäminen päivittäiselle …
Hengitetään samaan tahtiin
Olen ohjannut parijoogakursseja joogaohjaamiseni alkutaipaleelta asti. Kosketuksen parantava voima ja se, että silloinen kumppanini oli (on edelleen!) myös joogi, toimi suurena inspiraationa lähtiessäni tutkimaan miten yksilölajina tunnettu asanaharjoitus taipuu yhteiseksi kokemukseksi. En ole kiinnostunut akrobaattisesta parisuorituksesta, vaan enemmänkin Yhteyden löytämisestä – todellisen luonteen tutkimisesta (joogatessa kun ei voi fuulata…sitä on mitä on). Ja lempi! Lempeys, lempi-ihmisen kanssa yhteinen hengityksen ja elämän tahdin etsiminen.
Miten valo tulvii sisään taloon? Kun ikkunat ovat auki. Miten valo tulvii ihmiseen? Kun rakkauden ovi on auki. -Paolo Coelho
Viime viikonloppuna meillä oli täysi tupa Sörnäisissä. Takana on jälleen upea parijoogakurssi Joogasali ASANAssa ja olo on kiitollinen. Myös ne itseään kankeana pitävät ja kurssille taivuteltuina tulleet miehet lähtivät hymy huulillaan kurssilta 🙂
Tulevat kurssit ohjaamme joogaohjaaja-ystäväni Emman <3 kanssa kevätpuolella. Heti tammikuussa matkataan Jyväskylään ja parijoogaillaan kokonainen sunnuntai 8.1.2012. ASANAssa kokoonnumme kevätpuolella 10.-11.3.2012. Tervetuloa mukaan! Kaikista kursseista löytyy lisää tietoa kohdasta Joogakurssit.
Ps. Ohjaan Vanda Scaravellista inspiroitunutta joogaa hyväntekeväisyysjoogatapahtumassa Yoga Empowers 27.11. Voit osallistua tunneille ilmaiseksi tai laittaa polettia kolehtiin HOPE-yhdistykselle. Lisää tietoja tästä.
Lue myös nämä
Hei nyt me lennetään!
Se tunne jaloissa kun on lentänyt yli 10 tuntia. Huh. Lonkankoukistajat tuntuvat lyhentyneen useamman sentin ja alaselkä huutaa liikettä. Nykyään tajuan jo pakata joogamaton käsimatkatavaroihin ja reippaasti tehdä aurinkotervehdyksiä kentällä muiden vaihtomatkustajien iloksi. Joskus joku on jopa liittynyt seuraksi! Joogit löytävät toisensa. Määränpäässä on parasta nostaa jalat seinälle kohti kattoa ja laittaa tyyny kohotukseksi lantion …
Oi harmaat aivosoluni, olette niin pinkkejä
Syysmyrskyt toivat mukanaan mielenkiintoisia suunnittelutöitä! Parasta töissä on tietty se kuinka siistejä tyyppejä kaikki asiakkaat on ja kuinka innoissaan me ideoidaan proggiksia yhdessä.
Tämä kevät on ELÄMISTÄ VARTEN!
Kunnioita olemassaoloasi tekemällä joka päivä jotain luovaa. Piirrä vaikka et “osaisi”, tanssi vaikka et uskaltaisi, laula vaikka joku kuulisi. Yllätä työpaikallasi näyttelemällä, naurata kunnes jotakuta itkettää, itke kunnes naurat, tee kehollasi muoto mitä et ole tehnyt aikoihin. Etsi omaa flowtasi kunnes löydät sen. Ehkä se on kirjoittaminen, jooga-asanasta toiseen siirtyminen, kokkaaminen, valokuvaaminen, uuden reitin löytäminen päivittäiselle …