Olen ohjannut parijoogakursseja joogaohjaamiseni alkutaipaleelta asti. Kosketuksen parantava voima ja se, että silloinen kumppanini oli (on edelleen!) myös joogi, toimi suurena inspiraationa lähtiessäni tutkimaan miten yksilölajina tunnettu asanaharjoitus taipuu yhteiseksi kokemukseksi. En ole kiinnostunut akrobaattisesta parisuorituksesta, vaan enemmänkin Yhteyden löytämisestä – todellisen luonteen tutkimisesta (joogatessa kun ei voi fuulata…sitä on mitä on). Ja lempi! Lempeys, lempi-ihmisen kanssa yhteinen hengityksen ja elämän tahdin etsiminen.
Miten valo tulvii sisään taloon? Kun ikkunat ovat auki. Miten valo tulvii ihmiseen? Kun rakkauden ovi on auki. -Paolo Coelho
Viime viikonloppuna meillä oli täysi tupa Sörnäisissä. Takana on jälleen upea parijoogakurssi Joogasali ASANAssa ja olo on kiitollinen. Myös ne itseään kankeana pitävät ja kurssille taivuteltuina tulleet miehet lähtivät hymy huulillaan kurssilta 🙂
Tulevat kurssit ohjaamme joogaohjaaja-ystäväni Emman <3 kanssa kevätpuolella. Heti tammikuussa matkataan Jyväskylään ja parijoogaillaan kokonainen sunnuntai 8.1.2012. ASANAssa kokoonnumme kevätpuolella 10.-11.3.2012. Tervetuloa mukaan! Kaikista kursseista löytyy lisää tietoa kohdasta Joogakurssit.
Ps. Ohjaan Vanda Scaravellista inspiroitunutta joogaa hyväntekeväisyysjoogatapahtumassa Yoga Empowers 27.11. Voit osallistua tunneille ilmaiseksi tai laittaa polettia kolehtiin HOPE-yhdistykselle. Lisää tietoja tästä.
Kunnioita olemassaoloasi tekemällä joka päivä jotain luovaa. Piirrä vaikka et “osaisi”, tanssi vaikka et uskaltaisi, laula vaikka joku kuulisi. Yllätä työpaikallasi näyttelemällä, naurata kunnes jotakuta itkettää, itke kunnes naurat, tee kehollasi muoto mitä et ole tehnyt aikoihin. Etsi omaa flowtasi kunnes löydät sen. Ehkä se on kirjoittaminen, jooga-asanasta toiseen siirtyminen, kokkaaminen, valokuvaaminen, uuden reitin löytäminen päivittäiselle …
Nämä asiat mielessä pitäen saimme tuntea Scaravellilaisen joogan pehmeän voiman joogaopettaja Helen Noakesin kanssa. Se tunne kun selkäranka todella on elossa ja pidentyvä, jalat avoinna maahan ja mieli kirkas – juurruttaa tähän hetkeen. Vielä viikko workshoppien jälkeen lämpöä pulppuaa jokaisen nivelen ja nikaman ympärillä. Myös tunteita nousee pintaan syvyyksistä.
Maaginen marraskuun alun KEKRI -retriitti Kolin eli maagisen Mustarinnan lumoavassa luonnossa 30.10.–1.11.2026! Loppusyksyn syvän pimeyden laskeuduttua ihmismaailman ja tuonpuoleisen rajat hälvenevät. Retriitillä laskeudumme loppusyksyn ja alkutalven väliseen tilaan, jossa henkioppaat kuiskivat tuulessa. Talveen avartuva iänikuinen kalliomaisema lumoaa kauneudellaan. Sytytä kynttilä pimeyteen ja kuuntele valon ja varjojen viisautta. Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sallivaa energiaa …
Hengitetään samaan tahtiin
Olen ohjannut parijoogakursseja joogaohjaamiseni alkutaipaleelta asti. Kosketuksen parantava voima ja se, että silloinen kumppanini oli (on edelleen!) myös joogi, toimi suurena inspiraationa lähtiessäni tutkimaan miten yksilölajina tunnettu asanaharjoitus taipuu yhteiseksi kokemukseksi. En ole kiinnostunut akrobaattisesta parisuorituksesta, vaan enemmänkin Yhteyden löytämisestä – todellisen luonteen tutkimisesta (joogatessa kun ei voi fuulata…sitä on mitä on). Ja lempi! Lempeys, lempi-ihmisen kanssa yhteinen hengityksen ja elämän tahdin etsiminen.
Miten valo tulvii sisään taloon? Kun ikkunat ovat auki. Miten valo tulvii ihmiseen? Kun rakkauden ovi on auki. -Paolo Coelho
Viime viikonloppuna meillä oli täysi tupa Sörnäisissä. Takana on jälleen upea parijoogakurssi Joogasali ASANAssa ja olo on kiitollinen. Myös ne itseään kankeana pitävät ja kurssille taivuteltuina tulleet miehet lähtivät hymy huulillaan kurssilta 🙂
Tulevat kurssit ohjaamme joogaohjaaja-ystäväni Emman <3 kanssa kevätpuolella. Heti tammikuussa matkataan Jyväskylään ja parijoogaillaan kokonainen sunnuntai 8.1.2012. ASANAssa kokoonnumme kevätpuolella 10.-11.3.2012. Tervetuloa mukaan! Kaikista kursseista löytyy lisää tietoa kohdasta Joogakurssit.
Ps. Ohjaan Vanda Scaravellista inspiroitunutta joogaa hyväntekeväisyysjoogatapahtumassa Yoga Empowers 27.11. Voit osallistua tunneille ilmaiseksi tai laittaa polettia kolehtiin HOPE-yhdistykselle. Lisää tietoja tästä.
Lue myös nämä
Tämä kevät on ELÄMISTÄ VARTEN!
Kunnioita olemassaoloasi tekemällä joka päivä jotain luovaa. Piirrä vaikka et “osaisi”, tanssi vaikka et uskaltaisi, laula vaikka joku kuulisi. Yllätä työpaikallasi näyttelemällä, naurata kunnes jotakuta itkettää, itke kunnes naurat, tee kehollasi muoto mitä et ole tehnyt aikoihin. Etsi omaa flowtasi kunnes löydät sen. Ehkä se on kirjoittaminen, jooga-asanasta toiseen siirtyminen, kokkaaminen, valokuvaaminen, uuden reitin löytäminen päivittäiselle …
Kolme asiaa: hengitys, maadottuminen ja selkäranka.
Nämä asiat mielessä pitäen saimme tuntea Scaravellilaisen joogan pehmeän voiman joogaopettaja Helen Noakesin kanssa. Se tunne kun selkäranka todella on elossa ja pidentyvä, jalat avoinna maahan ja mieli kirkas – juurruttaa tähän hetkeen. Vielä viikko workshoppien jälkeen lämpöä pulppuaa jokaisen nivelen ja nikaman ympärillä. Myös tunteita nousee pintaan syvyyksistä.
Villi nainen – KEKRI-retriitti – Kolilla 30.10.–1.11.2026
Maaginen marraskuun alun KEKRI -retriitti Kolin eli maagisen Mustarinnan lumoavassa luonnossa 30.10.–1.11.2026! Loppusyksyn syvän pimeyden laskeuduttua ihmismaailman ja tuonpuoleisen rajat hälvenevät. Retriitillä laskeudumme loppusyksyn ja alkutalven väliseen tilaan, jossa henkioppaat kuiskivat tuulessa. Talveen avartuva iänikuinen kalliomaisema lumoaa kauneudellaan. Sytytä kynttilä pimeyteen ja kuuntele valon ja varjojen viisautta. Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sallivaa energiaa …