Tänä syksynä aloitin kirjoittamaan asiantuntija-artikkelia Hidasta elämää -hyvinvointifoorumille. Uusi artikkeli julkaistaan joka perjantai, jotta ehdit viikonlopun aikana ottaa asanan mukaan harjoitukseesi. Löydät kaikki asana-artikkelini täältä! Innostuin niin paljon tämän hetken teemasta, eli ulkoilmajoogasta, että laitoin pystyyn pienen valokuvakisan!
Oletko vahvoilla juurillasi seisova puu vai raikasta syysilmaa hengittävä soturi? Syksyn saapuessa haastan sinut aloittamaan joogaharjoituksen ulkoilmassa! Jaa kuva jostain jooga-asennosta taivaan kannen alla ja osallistu haasteeseen häshtägillä #joogaaihanpihalla. Vie harjoitus joogamatolta luontoon.
Yhdessä Joogastudio Pihasalin kanssa arvomme haasteeseen osallistuneiden kesken joogavälinekauppa Sarwayogan korkealaatuisen Rishikesh-joogamatkamaton. Voit voittaa postaamalla kuvan Instagramissa häshtägillä #joogaaihanpihalla. Laita myös @merimort niin näen kaikki happirikkaat kuvasi! Arvonta tehdään marraskuun 2015 alussa ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.
Jo kaksi vuotta sitten aloitin mukana kuvittajana ja graafikkona Mimmit-projektissa. Kohta työmme on kaikkien nähtävillä! Kotimainen lastenuutuus Mimmikoto alkaa 4.9. MTV3 Juniorilla. Ohjelmassa nähdään Mimmien musiikkiin perustuvia animaatiosatuja, joissa tytöt seikkailevat eri maissa ja tapaavat maagisia hahmoja ja eläimiä ympäri maailmaa. Hauskat ja hullunkuriset Vesa Vierikko ja Jouni Hynynen ääninä animaatioissa. Animointi: <3 Shader. Tuotanto: Mimmit Music Oy. …
Nainen, juhlista kehoasi Jos et ole lähiaikoina ilmaissut vapaasti itseäsi, halujasi ja tunteitasi, saatat tuntea estoisuutta edes harkita tai aloittaa itsestäsi nauttimista. Silloin kysy itseltäsi miksi? Mitä menetettävää sinulla on? Nautitko oikeasti jäkittämisestä, pukukoodeista ja säännöistä? Uskalla leikkiä! Feminiini luovuuden ja seksuaalisuuden energia haluaa virrata vapaasti. Se ei pidä siitä että sille sanotaan mitä pitäisi tehdä, …
Terra Soul Jooga – kansainvälisesti sertifioidut joogaopettajakoulutukset Terra Soul Jooga -harjoittelun ytimessä on luovuus, kokemuksellisuus ja luontoyhteys. Yhdistelemme opetuksessa lähestymistapoja Vanda Scaravellin perinnöstä, vijnanajoogasta, somatiikan menetelmistä ja vapaasta liikkeestä. Inspiroidumme kuva- ja sanataiteesta sekä juurrumme pohjoisen luonnon rytmeihin. Joogaopettajan peruskoulutus: On 200 h mittainen. Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen, 200 h (YTT) koulutuksen aikana tulet syventämään joogan …
Joogaa ihan pihalla
#JOOGAAIHANPIHALLA -JOOGAKUVAHAASTE
Tänä syksynä aloitin kirjoittamaan asiantuntija-artikkelia Hidasta elämää -hyvinvointifoorumille. Uusi artikkeli julkaistaan joka perjantai, jotta ehdit viikonlopun aikana ottaa asanan mukaan harjoitukseesi. Löydät kaikki asana-artikkelini täältä! Innostuin niin paljon tämän hetken teemasta, eli ulkoilmajoogasta, että laitoin pystyyn pienen valokuvakisan!
Oletko vahvoilla juurillasi seisova puu vai raikasta syysilmaa hengittävä soturi? Syksyn saapuessa haastan sinut aloittamaan joogaharjoituksen ulkoilmassa! Jaa kuva jostain jooga-asennosta taivaan kannen alla ja osallistu haasteeseen häshtägillä #joogaaihanpihalla. Vie harjoitus joogamatolta luontoon.
Yhdessä Joogastudio Pihasalin kanssa arvomme haasteeseen osallistuneiden kesken joogavälinekauppa Sarwayogan korkealaatuisen Rishikesh-joogamatkamaton. Voit voittaa postaamalla kuvan Instagramissa häshtägillä #joogaaihanpihalla. Laita myös @merimort niin näen kaikki happirikkaat kuvasi! Arvonta tehdään marraskuun 2015 alussa ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.
Kiitos osallistumisesta and keep em’ coming!
Lue myös nämä
Jo kaksi vuotta sitten aloitin mukana kuvittajana ja graafikkona Mimmit-projektissa. Kohta työmme on kaikkien nähtävillä! Kotimainen lastenuutuus Mimmikoto alkaa 4.9. MTV3 Juniorilla. Ohjelmassa nähdään Mimmien musiikkiin perustuvia animaatiosatuja, joissa tytöt seikkailevat eri maissa ja tapaavat maagisia hahmoja ja eläimiä ympäri maailmaa. Hauskat ja hullunkuriset Vesa Vierikko ja Jouni Hynynen ääninä animaatioissa. Animointi: <3 Shader. Tuotanto: Mimmit Music Oy. …
Nainen, juhlista kehoasi
Nainen, juhlista kehoasi Jos et ole lähiaikoina ilmaissut vapaasti itseäsi, halujasi ja tunteitasi, saatat tuntea estoisuutta edes harkita tai aloittaa itsestäsi nauttimista. Silloin kysy itseltäsi miksi? Mitä menetettävää sinulla on? Nautitko oikeasti jäkittämisestä, pukukoodeista ja säännöistä? Uskalla leikkiä! Feminiini luovuuden ja seksuaalisuuden energia haluaa virrata vapaasti. Se ei pidä siitä että sille sanotaan mitä pitäisi tehdä, …
Terra Soul Jooga – opettajakoulutukset
Terra Soul Jooga – kansainvälisesti sertifioidut joogaopettajakoulutukset Terra Soul Jooga -harjoittelun ytimessä on luovuus, kokemuksellisuus ja luontoyhteys. Yhdistelemme opetuksessa lähestymistapoja Vanda Scaravellin perinnöstä, vijnanajoogasta, somatiikan menetelmistä ja vapaasta liikkeestä. Inspiroidumme kuva- ja sanataiteesta sekä juurrumme pohjoisen luonnon rytmeihin. Joogaopettajan peruskoulutus: On 200 h mittainen. Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen, 200 h (YTT) koulutuksen aikana tulet syventämään joogan …