Kun tarkastelee mitä kaikkea kevään aikana on jo ideatasolla ja ihan konkreettisestikin syntynyt, voin allekirjoittaa otsikon! David Lynch kertoo meditaation vaikutuksesta omaan luovaan työskentelyynsä: “You must have clarity to create. You have to be able to catch ideas…The thing about meditation is, that you became more and more you…Joy of doing increases, intuition increases, the pleasure of life grows and negativity recedes.”
Koko talven kestänyt Helsinki FRESH -kirjaprojekti on edennyt viimeiseen vaiheeseen. Kirja julkaistaan 16.5. Voit ennakkotilata kirjaa kotiisi tästä. Meillä on niin ihana tiimi naisyrittäjien kesken, että työt tuntuu vaan soljuvan! Helsinki FRESH Pop-up Gallerian avajaiset taasen ovat Berliinissä 14.6. Tervetuloa 🙂 Pääsen taas edustamaan suunnittelijatiimi KaksiTvå:n mekko päällä ja Nannandan koruissa! Hauskaa vaihtaa välillä joogatrikoot muotoilijoiden luomuksiin.
Opetan viimeistä kevättä Joogasali ASANAssa! Wow. Keskiviikkona 4.4. alkaa uudet tunnit ja tuulet Pihasalissa, Kalevankadulla. Pihasalin Hanna Ruax on myös korutaiteilija ja uudistin hänen NANNANDA -korumerkkinsä visuaalisen ilmeen. Hannan koruissa on hyvät shamaani-vibat + ekomeininkiä. I love it!
Paljon upeita naiskollegoita. Ehkäpä vuoden 2012 vesilohikäärme on nainen, joka kantaa tulta sisällään? Maaliskuun kohokohta oli Porvoossa kuitenkin joogaohjaaja Janne Kontalan vetämä chanting-ilta. Porvoo värähteli siinä missä sydämemmekin.
Olen ohjannut parijoogakursseja joogaohjaamiseni alkutaipaleelta asti. Kosketuksen parantava voima ja se, että silloinen kumppanini oli (on edelleen!) myös joogi, toimi suurena inspiraationa lähtiessäni tutkimaan miten yksilölajina tunnettu asanaharjoitus taipuu yhteiseksi kokemukseksi. En ole kiinnostunut akrobaattisesta parisuorituksesta, vaan enemmänkin Yhteyden löytämisestä – todellisen luonteen tutkimisesta (joogatessa kun ei voi fuulata…sitä on mitä on). Ja lempi! Lempeys, …
Maaginen elokuun joogaretriitti Kolin lumoavassa luonnossa. Villiä vapautta, yhteyttä kehoon & hoivaa sielulle maagisella Mustarinteellä eli Kolilla! Syvennä kokemustasi itsestäsi kauniin elokuisen luonnon keskellä. Naisheimon voima, rituaalityöskentelyä, muinaisten heimokallioiden voima ja ripaus taikaa…Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sisarellista naisenergiaa ja tutustumaan omaan villiin, kehosta nousevaan voimaasi. Lähestymme kehomme viisautta luovuuden kautta, hengitysharjoituksilla, vapaasti tanssien, …
Joogaohjauskoulutus oli hieno kaksivuotinen, johon mahtui niin rakkauden tunteita kuin suurta vastustustakin. Jouduin uudelleen miettimään mitä jooga minulle tarkoittaa. Ennen jooga oli läsnä elämässäni enemmänkin asana-harjoituksena, lihaksina ja luina. Nyt asanoiden työstäminen on vaihtunut enemmänkin asenteen ja arjen työstämiseksi. Tietenkin matolla on hyvä käydä tasaisin väliajoin (eli joka päivä) tarkistamassa millainen on yhteys maahan ja taivaaseen.
Joka aamuinen meditaatio lisää luovuutta.
Kun tarkastelee mitä kaikkea kevään aikana on jo ideatasolla ja ihan konkreettisestikin syntynyt, voin allekirjoittaa otsikon! David Lynch kertoo meditaation vaikutuksesta omaan luovaan työskentelyynsä: “You must have clarity to create. You have to be able to catch ideas…The thing about meditation is, that you became more and more you…Joy of doing increases, intuition increases, the pleasure of life grows and negativity recedes.”
Koko talven kestänyt Helsinki FRESH -kirjaprojekti on edennyt viimeiseen vaiheeseen. Kirja julkaistaan 16.5. Voit ennakkotilata kirjaa kotiisi tästä. Meillä on niin ihana tiimi naisyrittäjien kesken, että työt tuntuu vaan soljuvan! Helsinki FRESH Pop-up Gallerian avajaiset taasen ovat Berliinissä 14.6. Tervetuloa 🙂 Pääsen taas edustamaan suunnittelijatiimi KaksiTvå:n mekko päällä ja Nannandan koruissa! Hauskaa vaihtaa välillä joogatrikoot muotoilijoiden luomuksiin.
Opetan viimeistä kevättä Joogasali ASANAssa! Wow. Keskiviikkona 4.4. alkaa uudet tunnit ja tuulet Pihasalissa, Kalevankadulla. Pihasalin Hanna Ruax on myös korutaiteilija ja uudistin hänen NANNANDA -korumerkkinsä visuaalisen ilmeen. Hannan koruissa on hyvät shamaani-vibat + ekomeininkiä. I love it!
Paljon upeita naiskollegoita. Ehkäpä vuoden 2012 vesilohikäärme on nainen, joka kantaa tulta sisällään? Maaliskuun kohokohta oli Porvoossa kuitenkin joogaohjaaja Janne Kontalan vetämä chanting-ilta. Porvoo värähteli siinä missä sydämemmekin.
So Hum
Lue myös nämä
Hengitetään samaan tahtiin
Olen ohjannut parijoogakursseja joogaohjaamiseni alkutaipaleelta asti. Kosketuksen parantava voima ja se, että silloinen kumppanini oli (on edelleen!) myös joogi, toimi suurena inspiraationa lähtiessäni tutkimaan miten yksilölajina tunnettu asanaharjoitus taipuu yhteiseksi kokemukseksi. En ole kiinnostunut akrobaattisesta parisuorituksesta, vaan enemmänkin Yhteyden löytämisestä – todellisen luonteen tutkimisesta (joogatessa kun ei voi fuulata…sitä on mitä on). Ja lempi! Lempeys, …
Villi nainen – elokuun retriitti Kolilla 1.–3.8.2025
Maaginen elokuun joogaretriitti Kolin lumoavassa luonnossa. Villiä vapautta, yhteyttä kehoon & hoivaa sielulle maagisella Mustarinteellä eli Kolilla! Syvennä kokemustasi itsestäsi kauniin elokuisen luonnon keskellä. Naisheimon voima, rituaalityöskentelyä, muinaisten heimokallioiden voima ja ripaus taikaa…Tule yksin tai ystävän kanssa tuntemaan sisarellista naisenergiaa ja tutustumaan omaan villiin, kehosta nousevaan voimaasi. Lähestymme kehomme viisautta luovuuden kautta, hengitysharjoituksilla, vapaasti tanssien, …
Hyppäys seuraavaan ruutuun
Joogaohjauskoulutus oli hieno kaksivuotinen, johon mahtui niin rakkauden tunteita kuin suurta vastustustakin. Jouduin uudelleen miettimään mitä jooga minulle tarkoittaa. Ennen jooga oli läsnä elämässäni enemmänkin asana-harjoituksena, lihaksina ja luina. Nyt asanoiden työstäminen on vaihtunut enemmänkin asenteen ja arjen työstämiseksi. Tietenkin matolla on hyvä käydä tasaisin väliajoin (eli joka päivä) tarkistamassa millainen on yhteys maahan ja taivaaseen.