Kun tarkastelee mitä kaikkea kevään aikana on jo ideatasolla ja ihan konkreettisestikin syntynyt, voin allekirjoittaa otsikon! David Lynch kertoo meditaation vaikutuksesta omaan luovaan työskentelyynsä: “You must have clarity to create. You have to be able to catch ideas…The thing about meditation is, that you became more and more you…Joy of doing increases, intuition increases, the pleasure of life grows and negativity recedes.”
Koko talven kestänyt Helsinki FRESH -kirjaprojekti on edennyt viimeiseen vaiheeseen. Kirja julkaistaan 16.5. Voit ennakkotilata kirjaa kotiisi tästä. Meillä on niin ihana tiimi naisyrittäjien kesken, että työt tuntuu vaan soljuvan! Helsinki FRESH Pop-up Gallerian avajaiset taasen ovat Berliinissä 14.6. Tervetuloa 🙂 Pääsen taas edustamaan suunnittelijatiimi KaksiTvå:n mekko päällä ja Nannandan koruissa! Hauskaa vaihtaa välillä joogatrikoot muotoilijoiden luomuksiin.
Opetan viimeistä kevättä Joogasali ASANAssa! Wow. Keskiviikkona 4.4. alkaa uudet tunnit ja tuulet Pihasalissa, Kalevankadulla. Pihasalin Hanna Ruax on myös korutaiteilija ja uudistin hänen NANNANDA -korumerkkinsä visuaalisen ilmeen. Hannan koruissa on hyvät shamaani-vibat + ekomeininkiä. I love it!
Paljon upeita naiskollegoita. Ehkäpä vuoden 2012 vesilohikäärme on nainen, joka kantaa tulta sisällään? Maaliskuun kohokohta oli Porvoossa kuitenkin joogaohjaaja Janne Kontalan vetämä chanting-ilta. Porvoo värähteli siinä missä sydämemmekin.
On monia syitä miksi kuukautissykliä kannattaa tarkastella. Fyysisen ja henkisen terveyden ymmärryksen lisäksi oman vuodon rytmin tunteminen lisää itsetuntemusta, tuo merkityksellisyyttä ja syvyyttä elämään ja auttaa naista olemaan kosketuksissa luonnollisen kiertonsa kanssa.
Joogaohjauskoulutus oli hieno kaksivuotinen, johon mahtui niin rakkauden tunteita kuin suurta vastustustakin. Jouduin uudelleen miettimään mitä jooga minulle tarkoittaa. Ennen jooga oli läsnä elämässäni enemmänkin asana-harjoituksena, lihaksina ja luina. Nyt asanoiden työstäminen on vaihtunut enemmänkin asenteen ja arjen työstämiseksi. Tietenkin matolla on hyvä käydä tasaisin väliajoin (eli joka päivä) tarkistamassa millainen on yhteys maahan ja taivaaseen.
Joka aamuinen meditaatio lisää luovuutta.
Kun tarkastelee mitä kaikkea kevään aikana on jo ideatasolla ja ihan konkreettisestikin syntynyt, voin allekirjoittaa otsikon! David Lynch kertoo meditaation vaikutuksesta omaan luovaan työskentelyynsä: “You must have clarity to create. You have to be able to catch ideas…The thing about meditation is, that you became more and more you…Joy of doing increases, intuition increases, the pleasure of life grows and negativity recedes.”
Koko talven kestänyt Helsinki FRESH -kirjaprojekti on edennyt viimeiseen vaiheeseen. Kirja julkaistaan 16.5. Voit ennakkotilata kirjaa kotiisi tästä. Meillä on niin ihana tiimi naisyrittäjien kesken, että työt tuntuu vaan soljuvan! Helsinki FRESH Pop-up Gallerian avajaiset taasen ovat Berliinissä 14.6. Tervetuloa 🙂 Pääsen taas edustamaan suunnittelijatiimi KaksiTvå:n mekko päällä ja Nannandan koruissa! Hauskaa vaihtaa välillä joogatrikoot muotoilijoiden luomuksiin.
Opetan viimeistä kevättä Joogasali ASANAssa! Wow. Keskiviikkona 4.4. alkaa uudet tunnit ja tuulet Pihasalissa, Kalevankadulla. Pihasalin Hanna Ruax on myös korutaiteilija ja uudistin hänen NANNANDA -korumerkkinsä visuaalisen ilmeen. Hannan koruissa on hyvät shamaani-vibat + ekomeininkiä. I love it!
Paljon upeita naiskollegoita. Ehkäpä vuoden 2012 vesilohikäärme on nainen, joka kantaa tulta sisällään? Maaliskuun kohokohta oli Porvoossa kuitenkin joogaohjaaja Janne Kontalan vetämä chanting-ilta. Porvoo värähteli siinä missä sydämemmekin.
So Hum
Lue myös nämä
Vuodatko täysikuun aikaan? Tutustu punaisen kuun energiaan!
On monia syitä miksi kuukautissykliä kannattaa tarkastella. Fyysisen ja henkisen terveyden ymmärryksen lisäksi oman vuodon rytmin tunteminen lisää itsetuntemusta, tuo merkityksellisyyttä ja syvyyttä elämään ja auttaa naista olemaan kosketuksissa luonnollisen kiertonsa kanssa.
Hyppäys seuraavaan ruutuun
Joogaohjauskoulutus oli hieno kaksivuotinen, johon mahtui niin rakkauden tunteita kuin suurta vastustustakin. Jouduin uudelleen miettimään mitä jooga minulle tarkoittaa. Ennen jooga oli läsnä elämässäni enemmänkin asana-harjoituksena, lihaksina ja luina. Nyt asanoiden työstäminen on vaihtunut enemmänkin asenteen ja arjen työstämiseksi. Tietenkin matolla on hyvä käydä tasaisin väliajoin (eli joka päivä) tarkistamassa millainen on yhteys maahan ja taivaaseen.
Mitä jooga on? Oivalluksia Shantin joogaopettajakoulutuksesta
Poimintoja joogaoppilaiden tehtävistä Shantin joogaopettajakoulutukseen 2017 MITÄ JOOGA ON?