Uuden vuoden alussa kannattaa pysähtyä tarkastelemaan elettyä ja koettua. Kokeile vastata seuraaviin kysymyksiin nopsaan, intuitiivisesti. Nappaa valmiiksi kynä käteen ennenkuin jatkat pidemmälle.
Vuonna 2014
1. Tämä unelmani tuli toteen… 2. Tunnen itseni nyt paremmin koska… 3. Päästin irti… 4. Olen ylpeä itsestäni koska… 5. Olen onnellinen koska… 6. Ota erillinen lappu. Kirjoita siihen asia jota et enää halua kantaa mukanasi. Polta paperi. 7. Kirjoita lopuksi yksi positiivinen sana tai lause minkä otat mukaan tulevaan Uuteen kauteen. Tallenna paperi esim. alttarillesi, kalenterin väliin tai jonnekkin missä näet viestisi usein!
Rakkaudellista Uutta vuotta 2015 Sinulle!
Täysikuumeditaatioiden ohjaaminen on tuntunut viime vuoden voimakkaimmalta kutsumukselta. Visuaalisuudessa meditatiiviset mandalat veivät mennessään, siitä lisää edellisessä bloggauksessa. Seuraava ilmainen, ohjattu täysikuumeditaatio Pihasalin Ylisillä on samana iltana kuin Sisäisen voiman ja ilon kurssi alkaa, eli 5.3. torstaina. Täällä Costa Ricassa tähdet näkyvät kirkkaasti ja on ihmeellistä seurata kuun kasvua ja vähenemistä joka yö. Päätin viime vuoden eilen yöllä uimalla kuunsillassa – se balansoi ihanasti, mikä pehmeys ja rauha! Paikallisessa turistioppaassa on merkittynä kuun kierrot, ikuisesti nousevien ja laskevien vesien kylissä on kuun merkitys läsnä arkipäivässä.
Instagramissa alkaa kurssin suunnittelusta inspiroituneena seitsemän viikon kuvakisa! Tutustu kanssani chakroihin ja löydä kauneutta vuoden alkuun. Kun palaan Suomeen helmikuun lopussa, arvon jokaiselle viikolle voittajat. #sisainenvoimajailo @merimort. Ensimmäisellä viikolla sukellamme punaiseen. Myös matkapäiväkirjani sivut punertuivat eilen, kokeilin pitkästä aikaa ystävystyä akvarellien kanssa. Tämä paikka on muuten kukkaloisto-”narkkarin” unelma! Joka paikka pursuaa kauneutta, väriloistoa ja kiinnostavia yksityiskohtia.
Tällä välin kun olen tätä kirjoittanut bungalowin kuistilla, on pelottavan kaunis hämähäkki kutonut hiljaisuudessa täydellisen seittinsä korvani viereen. Hämähäkki symboloi luomisvoimaa, feminiiniä energiaa, intuitiota ja varjominuutta. Kiinnostava ja kenties haastava tuleva kuukausi siis tulossa!
Nyt lähden rannalle bongaamaan pelikaaneja (ihanan helppo bongauskohde hihi) ja ottamaan kädestä matkakumppaniani. Välillä on keskityttävä olennaiseen.
Adios 2014!
Ps. Viimeinen elukka on suosikkini. Muut eläinkuvat otti Pete. Kiitos kun jaksat intoilla kanssani luonnosta!
Kuinka kauaksi täytyy lähteä, että löytää jälleen rakkauden sisältään? Kävin ainakin Barcelonassa pyrähtämässä lennossa 5 Rhythms -workshopissa ja ihastumassa Gaudin modernistiseen naturalismiin, Katalonian aurinkoisiin puistoihin ja kirkkojen syviin, meditatiivisiin varjoihin.
Olimme tämän vuoden alussa opettajani Helen Noakesin kanssa Intiassa ihanan Jo Cobbettin Ecstatic Soul -tanssikurssilla. Vapauttavassa tanssissa on paljon yhtymäkohtia Scaravellilaiseen ajatukseen leikkimisestä ja antautumisesta. Ensimmäisenä päivänä lämmittelimme kehoamme kukin omalla tyylillään ja sniikkasin Helenistä tämän videon pätkän 🙂 Kannattaa juuri NYT nousta tuolista ja pyörittää lantiota hetken, se on parasta liikettä mitä voit selällesi ja lonkillesi suoda!
Naisystävistäni koostuva suuri siskojen heimo järjesti minulle Äidin juhlan. Laskettu aika synnytykseen on kuukauden päästä ja tämä on vielä sopiva aika kokoontua, ennenkuin sisäänpäin kääntymisen energia ottaa vallan äitiysvapaan alkaessa ja synnytyksen lähestyessä.
Välttämättömät evästeet mahdollistavat asetustesi, esimerkiksi evästekäytännön, tallentamisen, kaupan ja kirjautuminen toimimisen. Niitä ei voi ottaa pois päältä.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Kävijäanalytiikka
Tämä sivusto käyttää Google analytics palvelua kerätäkseen kävijätietoja sivuston käytettävyyden ylläpitämiseksi. Emme tallenna IP-osoitettasi, jotta sivua ei voida yksilöitä. Näitä tietoja ei yhdistetä muihin käyttäjätietoihin. Lue lisää Analyticsin tietojen käytöstä täältä.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!
Minkä taakseen jättää…se sinne jää!
Uuden vuoden alussa kannattaa pysähtyä tarkastelemaan elettyä ja koettua. Kokeile vastata seuraaviin kysymyksiin nopsaan, intuitiivisesti. Nappaa valmiiksi kynä käteen ennenkuin jatkat pidemmälle.
Vuonna 2014
1. Tämä unelmani tuli toteen… 2. Tunnen itseni nyt paremmin koska… 3. Päästin irti… 4. Olen ylpeä itsestäni koska… 5. Olen onnellinen koska… 6. Ota erillinen lappu. Kirjoita siihen asia jota et enää halua kantaa mukanasi. Polta paperi. 7. Kirjoita lopuksi yksi positiivinen sana tai lause minkä otat mukaan tulevaan Uuteen kauteen. Tallenna paperi esim. alttarillesi, kalenterin väliin tai jonnekkin missä näet viestisi usein!
Rakkaudellista Uutta vuotta 2015 Sinulle!
Täysikuumeditaatioiden ohjaaminen on tuntunut viime vuoden voimakkaimmalta kutsumukselta. Visuaalisuudessa meditatiiviset mandalat veivät mennessään, siitä lisää edellisessä bloggauksessa. Seuraava ilmainen, ohjattu täysikuumeditaatio Pihasalin Ylisillä on samana iltana kuin Sisäisen voiman ja ilon kurssi alkaa, eli 5.3. torstaina. Täällä Costa Ricassa tähdet näkyvät kirkkaasti ja on ihmeellistä seurata kuun kasvua ja vähenemistä joka yö. Päätin viime vuoden eilen yöllä uimalla kuunsillassa – se balansoi ihanasti, mikä pehmeys ja rauha! Paikallisessa turistioppaassa on merkittynä kuun kierrot, ikuisesti nousevien ja laskevien vesien kylissä on kuun merkitys läsnä arkipäivässä.
Instagramissa alkaa kurssin suunnittelusta inspiroituneena seitsemän viikon kuvakisa! Tutustu kanssani chakroihin ja löydä kauneutta vuoden alkuun. Kun palaan Suomeen helmikuun lopussa, arvon jokaiselle viikolle voittajat. #sisainenvoimajailo @merimort. Ensimmäisellä viikolla sukellamme punaiseen. Myös matkapäiväkirjani sivut punertuivat eilen, kokeilin pitkästä aikaa ystävystyä akvarellien kanssa. Tämä paikka on muuten kukkaloisto-”narkkarin” unelma! Joka paikka pursuaa kauneutta, väriloistoa ja kiinnostavia yksityiskohtia.
Tällä välin kun olen tätä kirjoittanut bungalowin kuistilla, on pelottavan kaunis hämähäkki kutonut hiljaisuudessa täydellisen seittinsä korvani viereen. Hämähäkki symboloi luomisvoimaa, feminiiniä energiaa, intuitiota ja varjominuutta. Kiinnostava ja kenties haastava tuleva kuukausi siis tulossa!
Nyt lähden rannalle bongaamaan pelikaaneja (ihanan helppo bongauskohde hihi) ja ottamaan kädestä matkakumppaniani. Välillä on keskityttävä olennaiseen.
Adios 2014!
Ps. Viimeinen elukka on suosikkini. Muut eläinkuvat otti Pete. Kiitos kun jaksat intoilla kanssani luonnosta!
Lue myös nämä
Rakkauden löytäminen
Kuinka kauaksi täytyy lähteä, että löytää jälleen rakkauden sisältään? Kävin ainakin Barcelonassa pyrähtämässä lennossa 5 Rhythms -workshopissa ja ihastumassa Gaudin modernistiseen naturalismiin, Katalonian aurinkoisiin puistoihin ja kirkkojen syviin, meditatiivisiin varjoihin.
Vapauden joogaa
Olimme tämän vuoden alussa opettajani Helen Noakesin kanssa Intiassa ihanan Jo Cobbettin Ecstatic Soul -tanssikurssilla. Vapauttavassa tanssissa on paljon yhtymäkohtia Scaravellilaiseen ajatukseen leikkimisestä ja antautumisesta. Ensimmäisenä päivänä lämmittelimme kehoamme kukin omalla tyylillään ja sniikkasin Helenistä tämän videon pätkän 🙂 Kannattaa juuri NYT nousta tuolista ja pyörittää lantiota hetken, se on parasta liikettä mitä voit selällesi ja lonkillesi suoda!
Naisen siirtymäseremoniat – Äidin juhla
Naisystävistäni koostuva suuri siskojen heimo järjesti minulle Äidin juhlan. Laskettu aika synnytykseen on kuukauden päästä ja tämä on vielä sopiva aika kokoontua, ennenkuin sisäänpäin kääntymisen energia ottaa vallan äitiysvapaan alkaessa ja synnytyksen lähestyessä.