Hyvinvointikauppa PUR sijaitsee Kampissa, Urho Kekkosen katu kasissa, Tavastian vieressä. PURrissa on korkealaatuinen smoothiebaari. Tällä kertaa maistelussa oli syntisen hyvät mutta synnittömät ”Mustikkapiiras” & tyrninen ”Huomentajuoma. Smoothie on niin ravitseva että sitä ei kannata juoda yhdellä otolla ennen treeniä… PUR on myös homeopaattinen apteekki, jossa on homeopaatti/ravintoneuvoja aina paikalla. Tarjolla on mahtava valikoima pelkkää hyvyyttä, kuten superruokia, gluteenittomia tuotteita, siemeniä, ihania kasvisöljyjä ja ravintolisiä…Sinkin iholle hyvää tekevistä vaikutuksista intoillessani ravintoneuvoja kuitenkin muistutti että hyvinvoinnin lähtökohtana on laadukas puhdas ruoka sekä suoliston hyvinvointi. Vihreää lautaselle, sano…
Kun terveyskaupan edellinen toimipiste paloi maan tasalle Hakaniemessä, oli energioissa muutosta! PURria alkoi pyörittämään Onerva Pekkosen tytär Anu. Samalla yrityksessä tapahtui sukupolvenmuutos! Kaikki me naiset siis teemme työtä mitä rakastamme.
”En ole katunut hetkeäkään. Aikaisemmissa järjestöpuuhissa en kuvitellut kaupallista alaa vaihtoehdoksi itselleni, mutta nyt se on sitä: liiketoimintaa, joka vastaa eettisiä arvojani. PURissa on parasta, että se on yrityksenä vasta aluillaan ja kehitysmahdollisuuksia on vaikka mitä. Meitä motivoi yhteistyön tekeminen ja se että yhä isompi porukka on kiinnostunut toisaalta terveys- ja hyvinvointiasioista, toisaalta eettisestä kuluttamisesta. Tällaisessa ilmapiirissä monet pienet ja isommat mullistavat jutut ovat mahdollisia.” -Anu Pekkonen
Kun nautin päivittäisen smoothien, opin joka kerta PURrin baarijakkaralla lisää. Tänään puhuttiin mm. vapaista radikaaleista (miten hyvä Punk-bändin nimi!) ja siitä että hampputuotteet kannattaa säilyttää jääkaapissa niiden rasvapitoisuuden takia. Niin tietenkin!
Myöhemmin syksyllä aion testata PURin kuuden päivän nestemäistä puhdistuskuuria. Koska käytössäni on Vitamix, meinaan pyöräyttää smoothiet kotona, mutta jos et omista tehosekoitinta (tai laiskottaa), voit käydä hakemassa koko setin valmiina Kampin liikkeestä. Voiko enää olla helpompaa? VROOOM VROOOOM! Nyt kun tämän innon pitää yllä koko syksyn niin flunssat pysyy pimeissä nurkissaan.
Terra Soul Jooga – kansainvälisesti sertifioidut joogaopettajakoulutukset Terra Soul Jooga -harjoittelun ytimessä on luovuus, kokemuksellisuus ja luontoyhteys. Yhdistelemme opetuksessa lähestymistapoja Vanda Scaravellin perinnöstä, vijnanajoogasta, somatiikan menetelmistä ja vapaasta liikkeestä. Inspiroidumme kuva- ja sanataiteesta sekä juurrumme pohjoisen luonnon rytmeihin. Joogaopettajan peruskoulutus: On 200 h mittainen. Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen, 200 h (YTT) koulutuksen aikana tulet syventämään joogan …
Se tunne jaloissa kun on lentänyt yli 10 tuntia. Huh. Lonkankoukistajat tuntuvat lyhentyneen useamman sentin ja alaselkä huutaa liikettä. Nykyään tajuan jo pakata joogamaton käsimatkatavaroihin ja reippaasti tehdä aurinkotervehdyksiä kentällä muiden vaihtomatkustajien iloksi. Joskus joku on jopa liittynyt seuraksi! Joogit löytävät toisensa. Määränpäässä on parasta nostaa jalat seinälle kohti kattoa ja laittaa tyyny kohotukseksi lantion …
Joogatessa oppii ottamaan kehonsa vastaan sellaisena kuin se on. Kun joka aamu kääntyy matolla sisäänpäin, on helpompi katsoa itseään myös ulkoa päin. Asennoidunkin nykyään vartalooni muuntuvana teoksena. Voimauttava ajatus lähtee opiskeluaikojen sivuammatista: olin elävä malli. Siinä tottuu olemaan tarkastelun kohteena kun jengi kuvanveistäjiä pyörii kriittisenä ympärillä. Mummot syöttivät kakkua teetauolla ”jotta olisi helpompi veistää savesta, …
PURrrrr on kehräystä hyvinvoinnille
Hyvinvointikauppa PUR sijaitsee Kampissa, Urho Kekkosen katu kasissa, Tavastian vieressä. PURrissa on korkealaatuinen smoothiebaari. Tällä kertaa maistelussa oli syntisen hyvät mutta synnittömät ”Mustikkapiiras” & tyrninen ”Huomentajuoma. Smoothie on niin ravitseva että sitä ei kannata juoda yhdellä otolla ennen treeniä… PUR on myös homeopaattinen apteekki, jossa on homeopaatti/ravintoneuvoja aina paikalla. Tarjolla on mahtava valikoima pelkkää hyvyyttä, kuten superruokia, gluteenittomia tuotteita, siemeniä, ihania kasvisöljyjä ja ravintolisiä…Sinkin iholle hyvää tekevistä vaikutuksista intoillessani ravintoneuvoja kuitenkin muistutti että hyvinvoinnin lähtökohtana on laadukas puhdas ruoka sekä suoliston hyvinvointi. Vihreää lautaselle, sano…
Kun terveyskaupan edellinen toimipiste paloi maan tasalle Hakaniemessä, oli energioissa muutosta! PURria alkoi pyörittämään Onerva Pekkosen tytär Anu. Samalla yrityksessä tapahtui sukupolvenmuutos! Kaikki me naiset siis teemme työtä mitä rakastamme.
”En ole katunut hetkeäkään. Aikaisemmissa järjestöpuuhissa en kuvitellut kaupallista alaa vaihtoehdoksi itselleni, mutta nyt se on sitä: liiketoimintaa, joka vastaa eettisiä arvojani. PURissa on parasta, että se on yrityksenä vasta aluillaan ja kehitysmahdollisuuksia on vaikka mitä. Meitä motivoi yhteistyön tekeminen ja se että yhä isompi porukka on kiinnostunut toisaalta terveys- ja hyvinvointiasioista, toisaalta eettisestä kuluttamisesta. Tällaisessa ilmapiirissä monet pienet ja isommat mullistavat jutut ovat mahdollisia.” -Anu Pekkonen
Kun nautin päivittäisen smoothien, opin joka kerta PURrin baarijakkaralla lisää. Tänään puhuttiin mm. vapaista radikaaleista (miten hyvä Punk-bändin nimi!) ja siitä että hampputuotteet kannattaa säilyttää jääkaapissa niiden rasvapitoisuuden takia. Niin tietenkin!
Myöhemmin syksyllä aion testata PURin kuuden päivän nestemäistä puhdistuskuuria. Koska käytössäni on Vitamix, meinaan pyöräyttää smoothiet kotona, mutta jos et omista tehosekoitinta (tai laiskottaa), voit käydä hakemassa koko setin valmiina Kampin liikkeestä. Voiko enää olla helpompaa? VROOOM VROOOOM! Nyt kun tämän innon pitää yllä koko syksyn niin flunssat pysyy pimeissä nurkissaan.
Lue myös nämä
Terra Soul Jooga – opettajakoulutukset
Terra Soul Jooga – kansainvälisesti sertifioidut joogaopettajakoulutukset Terra Soul Jooga -harjoittelun ytimessä on luovuus, kokemuksellisuus ja luontoyhteys. Yhdistelemme opetuksessa lähestymistapoja Vanda Scaravellin perinnöstä, vijnanajoogasta, somatiikan menetelmistä ja vapaasta liikkeestä. Inspiroidumme kuva- ja sanataiteesta sekä juurrumme pohjoisen luonnon rytmeihin. Joogaopettajan peruskoulutus: On 200 h mittainen. Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen, 200 h (YTT) koulutuksen aikana tulet syventämään joogan …
Hei nyt me lennetään!
Se tunne jaloissa kun on lentänyt yli 10 tuntia. Huh. Lonkankoukistajat tuntuvat lyhentyneen useamman sentin ja alaselkä huutaa liikettä. Nykyään tajuan jo pakata joogamaton käsimatkatavaroihin ja reippaasti tehdä aurinkotervehdyksiä kentällä muiden vaihtomatkustajien iloksi. Joskus joku on jopa liittynyt seuraksi! Joogit löytävät toisensa. Määränpäässä on parasta nostaa jalat seinälle kohti kattoa ja laittaa tyyny kohotukseksi lantion …
Valo ihmisessä
Joogatessa oppii ottamaan kehonsa vastaan sellaisena kuin se on. Kun joka aamu kääntyy matolla sisäänpäin, on helpompi katsoa itseään myös ulkoa päin. Asennoidunkin nykyään vartalooni muuntuvana teoksena. Voimauttava ajatus lähtee opiskeluaikojen sivuammatista: olin elävä malli. Siinä tottuu olemaan tarkastelun kohteena kun jengi kuvanveistäjiä pyörii kriittisenä ympärillä. Mummot syöttivät kakkua teetauolla ”jotta olisi helpompi veistää savesta, …