Tässä projektissa yhdistyy 3 lempiaihettani: Luovuus, rohkeus ja jooga. Virkkauksen uudistaja, suloinen ja määrätietoinen Molla Mills pyysi suunnittelemaan uuteen kirjaansa, Virkkuri 2:teen monipuolisia joogaliikkeitä staattisen virkkaamisen vastapainoksi. Molla on uudistanut koko virkkauskulttuuria Suomessa ja luonut suunnittelemistaan graafisista kuoseista ja käyttöesineistä kasvavan trendin. Aika huisia – Mollan omat kuosit ja -langat on myös nähneet päivänvalon ja suunnitteilla on virkkauskirja miehille!
Toivottavasti kirjoja käännetään myös muille kielille, DIY-aikakautena kaikkialla seotaan skandinaavisesta viivasta. Eli silmukoista.
Vaikka et virkkaisi, kirja on jo itsessään kaunista katsottavaa Saara Salmen ottamien kuvien vuoksi. Mollan mustat kynnet ja tatskat. Jes.
PS. Nyt Molla on aloittanut säännöllisen Vapauden joogan harjoituksen, jotta luova energia virtaa vapaasti ja keho kestää (vahingossa) pitkiä virkkauspäiviä!
Näe itsesi selvemmin ja kasva ihmisenä tänä tulikukon vuonna! Harjoitus: Katsaus menneeseen vuoteen Ota tälle harjoitukselle aikaa. Voit esimerkiksi lukea kysymykset ajatuksella, sen jälkeen tehdä oman harjoituksesi, esimerkiksi joogata, meditoida tai käydä kävelyllä. Harjoituksen jälkeen nauti teetä, ota kynä ja paperia ja vastaa rauhassa. Anna sanojen tulla syvältä sydämesi uumenista. Kysy itseltäsi nämä 6 kysymystä:
Joogaopettaja Meri Mort nauttii tulevasta kesästä kaikin aistein ja ottaa mukaan myös joogaharjoituksia liikkuessaan ulkona luonnossa. Näitä helppoja, Norjan vuoristossa kuvattuja harjoituksia voit yhdistää kävelyretkeesi tai takapihasi haravoinnin jatkeeksi. Ne tuovat virkeyttä ja rentoutta koko olemukseesi. Aloita hengittämällä raitista ilmaa tasaisesti ja kokonaisvaltaisesti. Tunne selkärangan pituus ja sen luoma yhteys maan ja taivaan välillä. Hyvä …
Joogalehti Anandan artikkeli (2/2017), kirjoittaja Karolina Ajanki. ******** Lasten joogassa harjoitellaan kehotietoisuutta ja itseilmaisua ilman suorittamista ja kilpailua. Keskittymisen apuna käytetään satuja ja pian myös suomalaisia eläinjoogakortteja. Suomen ensimmäiset lasten joogakortit ilmestyvät kesäkuussa. Korttipakka sisältää 50 eläinjooga-asanaa ja voimalausetta sekä 10 leikkiä. Kortit on luonut joogaohjaaja, kuvittaja ja taidekasvattaja Meri Mort. Osa eläinjoogakuvista on saanut …
Joogaa ja kädentaitoja
Tässä projektissa yhdistyy 3 lempiaihettani: Luovuus, rohkeus ja jooga. Virkkauksen uudistaja, suloinen ja määrätietoinen Molla Mills pyysi suunnittelemaan uuteen kirjaansa, Virkkuri 2:teen monipuolisia joogaliikkeitä staattisen virkkaamisen vastapainoksi. Molla on uudistanut koko virkkauskulttuuria Suomessa ja luonut suunnittelemistaan graafisista kuoseista ja käyttöesineistä kasvavan trendin. Aika huisia – Mollan omat kuosit ja -langat on myös nähneet päivänvalon ja suunnitteilla on virkkauskirja miehille!
Toivottavasti kirjoja käännetään myös muille kielille, DIY-aikakautena kaikkialla seotaan skandinaavisesta viivasta. Eli silmukoista.
Vaikka et virkkaisi, kirja on jo itsessään kaunista katsottavaa Saara Salmen ottamien kuvien vuoksi. Mollan mustat kynnet ja tatskat. Jes.
PS. Nyt Molla on aloittanut säännöllisen Vapauden joogan harjoituksen, jotta luova energia virtaa vapaasti ja keho kestää (vahingossa) pitkiä virkkauspäiviä!
Lue myös nämä
Näe itsesi selvemmin – harjoitus vuodelle 2017
Näe itsesi selvemmin ja kasva ihmisenä tänä tulikukon vuonna! Harjoitus: Katsaus menneeseen vuoteen Ota tälle harjoitukselle aikaa. Voit esimerkiksi lukea kysymykset ajatuksella, sen jälkeen tehdä oman harjoituksesi, esimerkiksi joogata, meditoida tai käydä kävelyllä. Harjoituksen jälkeen nauti teetä, ota kynä ja paperia ja vastaa rauhassa. Anna sanojen tulla syvältä sydämesi uumenista. Kysy itseltäsi nämä 6 kysymystä:
Ihan pihalla! Joogaa ulkona
Joogaopettaja Meri Mort nauttii tulevasta kesästä kaikin aistein ja ottaa mukaan myös joogaharjoituksia liikkuessaan ulkona luonnossa. Näitä helppoja, Norjan vuoristossa kuvattuja harjoituksia voit yhdistää kävelyretkeesi tai takapihasi haravoinnin jatkeeksi. Ne tuovat virkeyttä ja rentoutta koko olemukseesi. Aloita hengittämällä raitista ilmaa tasaisesti ja kokonaisvaltaisesti. Tunne selkärangan pituus ja sen luoma yhteys maan ja taivaan välillä. Hyvä …
Lapset tekevät asanat aina oikein
Joogalehti Anandan artikkeli (2/2017), kirjoittaja Karolina Ajanki. ******** Lasten joogassa harjoitellaan kehotietoisuutta ja itseilmaisua ilman suorittamista ja kilpailua. Keskittymisen apuna käytetään satuja ja pian myös suomalaisia eläinjoogakortteja. Suomen ensimmäiset lasten joogakortit ilmestyvät kesäkuussa. Korttipakka sisältää 50 eläinjooga-asanaa ja voimalausetta sekä 10 leikkiä. Kortit on luonut joogaohjaaja, kuvittaja ja taidekasvattaja Meri Mort. Osa eläinjoogakuvista on saanut …