Kaunein alkukesän viikonloppu. Kuinka tärkeää onkaan kokoontua eri ikäisten naisten kesken jakamaan niin naurua, luovaa hulluutta, kyyneleitä kuin hiljaisuuttakin luonnonhelmaan. Ensimmäiset hellepäivät auttoivat puhdistumista ja uudistumista. On niin vaikea kuvailla sanoin nyt jo toisen kerran tapahtunutta Jumalatar Minussa-workshoppia, mutta yritän. …Vapaata liikettä, chakrojen energiavirtojen balansointia, kauneutta, kukkia, spiraalienergiaa, kynttilänvaloa uima-altaalla, uinti ilta-auringossa joutsenten kanssa (almost too much I know!), eteeristen öljyjen tuoksuja, shamaanien rohkeusharjoituksia, värähteleviä mantroja joihin Hanna Ruax meihin opasti, ravitsevaa värikästä ruokaa, naurua ja innostuneita hymyjä.
Päällimmäisenä mieleen jäi se voima, mitä meillä naisilla on toisillemme jaettavana. Viikonlopun aikana jaettiin viisaita neuvoja, ja jokaista harjoitusta siivitti kannatteleva ja rohkaiseva energia. Vapauden joogan harjoituksia tuki Marjan energiahoidot ja voimallinen oli myös tarot-riittimme.
The symbol of the Wise Woman tradition is the spiral. The spiral is the bubbling cauldron. The spiral is the curl of the wave. The spiral is the lift of the wind. The spiral is the whirlpool of water. The spiral is the umbilical cord. The spiral is the great serpent.The spiral is the path of the earth. The spiral is the twist of the helix. The spiral is the spin of our galaxy. The spiral is the soft guts. The spiral is the labyrinth. The spiral is the womb-moon-tide mobius pull. The spiral is your individual life. The spiral is the passage between worlds: birth passing into death passing into birth. The path of enlightenment is the spiral dance of bliss… -Susun Weed
#JOOGAAIHANPIHALLA -JOOGAKUVAHAASTE Tänä syksynä aloitin kirjoittamaan asiantuntija-artikkelia Hidasta elämää -hyvinvointifoorumille. Uusi artikkeli julkaistaan joka perjantai, jotta ehdit viikonlopun aikana ottaa asanan mukaan harjoitukseesi. Löydät kaikki asana-artikkelini täältä! Innostuin niin paljon tämän hetken teemasta, eli ulkoilmajoogasta, että laitoin pystyyn pienen valokuvakisan! Oletko vahvoilla juurillasi seisova puu vai raikasta syysilmaa hengittävä soturi? Syksyn saapuessa haastan sinut aloittamaan joogaharjoituksen ulkoilmassa! Jaa kuva …
Joogaa hämärämmän musiikin tahtiin since 2013 Joogaharjoitus kaikille, joita kiinnostaa joogan harjoittaminen tummemmissa puitteissa. Harjoitus on rituaalinomainen mahdollisuus tutkiskella omaa hengitystä ja olemisen tapoja särmän taustamusiikin ja myyttisten tarinoiden tahtiin. Tapahtumia järjestetään kahdeksalla eri paikkakunnalla säännöllisesti! Online-eventtejä on noin kerran kuussa. Musta jooga on Meri Mortin kehittämä joogasuuntaus, joka kutsuu pysähtymään kehomielen ja omien varjojen …
Ja, oletko muuttanut elämäsi?
Kaunein alkukesän viikonloppu. Kuinka tärkeää onkaan kokoontua eri ikäisten naisten kesken jakamaan niin naurua, luovaa hulluutta, kyyneleitä kuin hiljaisuuttakin luonnonhelmaan. Ensimmäiset hellepäivät auttoivat puhdistumista ja uudistumista. On niin vaikea kuvailla sanoin nyt jo toisen kerran tapahtunutta Jumalatar Minussa-workshoppia, mutta yritän. …Vapaata liikettä, chakrojen energiavirtojen balansointia, kauneutta, kukkia, spiraalienergiaa, kynttilänvaloa uima-altaalla, uinti ilta-auringossa joutsenten kanssa (almost too much I know!), eteeristen öljyjen tuoksuja, shamaanien rohkeusharjoituksia, värähteleviä mantroja joihin Hanna Ruax meihin opasti, ravitsevaa värikästä ruokaa, naurua ja innostuneita hymyjä.
Päällimmäisenä mieleen jäi se voima, mitä meillä naisilla on toisillemme jaettavana. Viikonlopun aikana jaettiin viisaita neuvoja, ja jokaista harjoitusta siivitti kannatteleva ja rohkaiseva energia. Vapauden joogan harjoituksia tuki Marjan energiahoidot ja voimallinen oli myös tarot-riittimme.
The symbol of the Wise Woman tradition is the spiral. The spiral is the bubbling cauldron. The spiral is the curl of the wave. The spiral is the lift of the wind. The spiral is the whirlpool of water. The spiral is the umbilical cord. The spiral is the great serpent.The spiral is the path of the earth. The spiral is the twist of the helix. The spiral is the spin of our galaxy. The spiral is the soft guts. The spiral is the labyrinth. The spiral is the womb-moon-tide mobius pull. The spiral is your individual life. The spiral is the passage between worlds: birth passing into death passing into birth. The path of enlightenment is the spiral dance of bliss… -Susun Weed
Lue myös nämä
Mitä jooga on? Oivalluksia Shantin joogaopettajakoulutuksesta
Poimintoja joogaoppilaiden tehtävistä Shantin joogaopettajakoulutukseen 2017 MITÄ JOOGA ON?
Joogaa ihan pihalla
#JOOGAAIHANPIHALLA -JOOGAKUVAHAASTE Tänä syksynä aloitin kirjoittamaan asiantuntija-artikkelia Hidasta elämää -hyvinvointifoorumille. Uusi artikkeli julkaistaan joka perjantai, jotta ehdit viikonlopun aikana ottaa asanan mukaan harjoitukseesi. Löydät kaikki asana-artikkelini täältä! Innostuin niin paljon tämän hetken teemasta, eli ulkoilmajoogasta, että laitoin pystyyn pienen valokuvakisan! Oletko vahvoilla juurillasi seisova puu vai raikasta syysilmaa hengittävä soturi? Syksyn saapuessa haastan sinut aloittamaan joogaharjoituksen ulkoilmassa! Jaa kuva …
Musta, mustempi, jooga
Joogaa hämärämmän musiikin tahtiin since 2013 Joogaharjoitus kaikille, joita kiinnostaa joogan harjoittaminen tummemmissa puitteissa. Harjoitus on rituaalinomainen mahdollisuus tutkiskella omaa hengitystä ja olemisen tapoja särmän taustamusiikin ja myyttisten tarinoiden tahtiin. Tapahtumia järjestetään kahdeksalla eri paikkakunnalla säännöllisesti! Online-eventtejä on noin kerran kuussa. Musta jooga on Meri Mortin kehittämä joogasuuntaus, joka kutsuu pysähtymään kehomielen ja omien varjojen …