Scaravelli Inspired Yoga with Helen Noakes (UK) Helen on joogaopettajien ja kehotyöskentelyn kouluttaja Intiassa ja ympäri Eurooppaa. Helen on saanut inspiraationsa Vanda Scaravellin opetuksista ja hänen oppilaansa Elizabeth Paunczin mentoroinnista. Hän on intohimoinen spontaaniin, intuitiiviseen liikkeeseen aaltojen ja spiraalien muodossa ja sisällyttää opetukseensa rakkautensa somaattiseen kehotyöskentelyyn, improvisoituun Gaga-tanssiin ja Feldenkrais-metodiin. Helen tarjoaa myös koulutuksia Chavutti Thirumalissa, …
Lisää-
18.–20.9.2026 NATURE IN ME Scaravelli Inspired Yoga with Helen Noakes in Helsinki
-
Minun rumpuni
Inanna, taivaan kuningatar Inanna on Tapaus. Hän soi juuri kuten haluaa ja milloin haluaa. Onneksi en ole musiikkiartisti, nimittäin hänen arvaamattomuutensa saattaisi riivata minua. Kerran otin hänet naisten retriitille mukaan. Sade tuntui jo aamulla kosteutena ilmassa. Kun rumpuni sitten lätkyi iltapuolella järven rannalla, ymmärsin paljon hetkeen antautumisesta, ylpeydestä ja herkkyydestä. Magiaa voi yrittää valjastaa, mutta …
Lisää -
Ihan pihalla! Joogaa ulkona
Joogaopettaja Meri Mort nauttii tulevasta kesästä kaikin aistein ja ottaa mukaan myös joogaharjoituksia liikkuessaan ulkona luonnossa. Näitä helppoja, Norjan vuoristossa kuvattuja harjoituksia voit yhdistää kävelyretkeesi tai takapihasi haravoinnin jatkeeksi. Ne tuovat virkeyttä ja rentoutta koko olemukseesi. Aloita hengittämällä raitista ilmaa tasaisesti ja kokonaisvaltaisesti. Tunne selkärangan pituus ja sen luoma yhteys maan ja taivaan välillä. Hyvä …
Lisää -
Varjojen voima – kirja magiasta
Kirjan esipuheesta: ÄÄNI KIEPPUU TÄHTIEN VÄLISTÄ LUIHINMagia karttaa auringonvaloa. Siihen ei voi katsoa suoraan, vaan on katsottava illan viistossa valossa, kuun alla, silmänurkasta. On kuunneltava alitajunnan tummissa vesissä hengittäviä tarinoita. Jos haluaa kokea magiaa, on herkistyttävä aistimaan luonnonvoimat ja kuunneltava kuiskauksia tuulessa. Maailma on muutoksessa. Haistan sen tuulessa näen sen vedessä ja tunnen maassa. Ymmärsin …
Lisää
