(Scroll down for English!) Helen Noakes on vierailemassa Helsingissä syyskuussa! Perjantaina on intensiivi-päivä joogaopettajille, joogaopeksi opiskeleville ja muille joogaintoilijoille. Viikonlopun workshop on kaikille joogasta ja luovasta liikkumisesta kiinnostuneille, niin vasta-alkajille kuin pitkään harjoittaneille. Rakkaudella tervetuloa mukaan kehoymmärryksen ammattilaisen, inspiroivan, syvän ja hauskan Helenin opetukseen! Helen Noakes (UK/Greece) on joogaopettajien ja kehotyöskentelyn kouluttaja Intiassa ja ympäri …
Lisää-
18.–20.9.2026 NATURE IN ME – Scaravelli Inspired Yoga Workshop with Helen Noakes in Helsinki
-
Minun rumpuni
Inanna, taivaan kuningatar Inanna on Tapaus. Hän soi juuri kuten haluaa ja milloin haluaa. Onneksi en ole musiikkiartisti, nimittäin hänen arvaamattomuutensa saattaisi riivata minua. Kerran otin hänet naisten retriitille mukaan. Sade tuntui jo aamulla kosteutena ilmassa. Kun rumpuni sitten lätkyi iltapuolella järven rannalla, ymmärsin paljon hetkeen antautumisesta, ylpeydestä ja herkkyydestä. Magiaa voi yrittää valjastaa, mutta …
Lisää -
Ihan pihalla! Joogaa ulkona
Joogaopettaja Meri Mort nauttii tulevasta kesästä kaikin aistein ja ottaa mukaan myös joogaharjoituksia liikkuessaan ulkona luonnossa. Näitä helppoja, Norjan vuoristossa kuvattuja harjoituksia voit yhdistää kävelyretkeesi tai takapihasi haravoinnin jatkeeksi. Ne tuovat virkeyttä ja rentoutta koko olemukseesi. Aloita hengittämällä raitista ilmaa tasaisesti ja kokonaisvaltaisesti. Tunne selkärangan pituus ja sen luoma yhteys maan ja taivaan välillä. Hyvä …
Lisää -
Varjojen voima – kirja magiasta
Kirjan esipuheesta: ÄÄNI KIEPPUU TÄHTIEN VÄLISTÄ LUIHINMagia karttaa auringonvaloa. Siihen ei voi katsoa suoraan, vaan on katsottava illan viistossa valossa, kuun alla, silmänurkasta. On kuunneltava alitajunnan tummissa vesissä hengittäviä tarinoita. Jos haluaa kokea magiaa, on herkistyttävä aistimaan luonnonvoimat ja kuunneltava kuiskauksia tuulessa. Maailma on muutoksessa. Haistan sen tuulessa näen sen vedessä ja tunnen maassa. Ymmärsin …
Lisää
