Djuryoga-kortleken innehåller 50 färggranna kort:
42 dubbelsidiga djurkort som detaljerade och inspirerande yogainstruktioner + 8 specialkort. Deras färg berättar
om övningen är lugnande eller uppiggande. Kortlek ger anvisningar till 10 stimulerande lekar och många idéer till kreativ användning.
Djuryogakorten är avsedda för barn i åldern 3-10 år.
- Yogakorten vägleder till övningar som stärker barnets:
- Koncentrationsförmåga
- Hållning och kroppsmedvetenhetAvslappningsförmåga
- Fantasi och berättarglädje
- Lust att röra sig, ensam och tillsammans
- Empati och positiva attityd
- Mod att lita på sin egen kropp
Meri Mort, finska illustratör och yogainstruktör har skapat och publicerat kortleken.
Instagram: @animalasanas #animalasanas #djuryoga
