Yksi parhaista tavoista tutustua omaan sykliisi ja kohtusi voimaan, on pitää kuukalenteria. Voit pitää kuukalenteria kuukautistesi eri vaiheille ja lisätä karttaan myös tunnetilan joka päivälle. On mielenkiintoista tunnustella, kuinka taivaan kuu vaikuttaa sisäiseen kuunkiertoomme ja kohtuumme.
Sykliäsi seuraamalla alat huomaamaan pienet kaavat, joita kuukautisesi ja kuu rytmittää. Alat tunnistamaan milloin kaipaat hiljaisuutta ja lepoa. Huomaat milloin olosi on sensuelli ja syvää yhteyttä kaipaava, kenties myös hedelmällinen. Tunnistat fyysisen aktiivisuuden ja seksuaalisuutesi. Tiedät milloin sinulle on luonnollista olla esillä. Alat huomaamaan milloin unillasi on sinulle viestejä.
Tätä A4-kuukalenteripohjaa kannattaa printata A4-paperille. Ladattava tiedosto on PDF-muodossa. Jaa linkkiä myös kavereille!
Kuukalenteri on alunperin julkaistu Lumoava nainen–tunne villi voimani -kirjassa, jota voit ostaa täältä.
