Perhosen toukka etsii syksyllä sopivan suojaisan talvehtimispaikan, josta se heräilee jo varhain keväällä löytääkseen paikan elämänsä seuraavalle vaiheelle eli koteloitumiselle. Perhonen kokee täydellinen muodonmuutoksen Sen elämä jakautuu kahteen täysin erilaiseen vaiheeseen, joiden välissä muodonmuutos tapahtuu kotelon sisällä. Tämä on vedenjakaja, uudelleensyntymä metamorfoosin kautta, pimeyden kautta kohti kevään valoa ja heräävän maan tuoksua.
Harjoitus alkaa rauhallisesta maatasosta tunnustellen liikkeeseen ja lopulta siivet saavat levittäytyä auki. Kauniisti raskas soittolista tukee kevään kynnyksellä syntyvän yöperhosen muutosta kohti valoa ja uutta elämää. Olisiko sinunkin aika päästää irti kotelostasi ja luoda uusi nahka, siivet ja elämä? Harjoitus tukee jälleensyntymää kohti kevättä ja jokirantaan heijastuvaa valoa.
