IYN-sertifioitu 50 tunnin koulutus järjestetään Helsingissä syksyllä 2022 kahdessa lähiopetusmoduulissa perjantaista sunnuntaihin: 7.–9.10. 11.–13.11.
AUKEAVA HORISONTTI on kaikille joogaohjaajille- ja opettajille, sekä muiden somaattisten lajien ohjaajille, jotka haluavat syventää ja monipuolistaa kokemustaan ohjaamisesta. Heille, ketkä haluavat tuoda luovuutta, aitoutta ja traumasensitiivisyyttä opettamiseen, sekä saada inspiraatiota omaan harjoitukseen. Yhteisellä matkalla on vertaistukea, työnohjausta ja jaettua viisautta. Koulutus on kääntöpaikka, jossa saat turvallisessa tilassa uudistua, kohentaa sisäistä tultasi ja tulla nähdyksi. Olemme luoneet kokonaisuuden, joka syventää ammatillista kasvua ja ravitsee opettajan hyvinvointia ja rohkeutta ilmaisuun.
Koulutuksen intentiot: Ammatillinen kasvu Vertaistuki, kollegiaalisuus Traumasensitiivisyyden ja traumafysiologian ymmärtäminen ohjaustyössä Turvallisen tilan pitäminen toipumisen tukena Opettajuuden ja itsen vahvistaminen Omat rajat opettajana Juurtuminen–kasvu–aalto -konseptin kokeminen, ymmärrys ja sanoittaminen Yhteisen tulen äärelle kokoontuminen Sisäisen tiedon vahvistaminen ulkoiseksi luovuudeksi Oman kupin täyttäminen
Koulutuksen työskentelytavat: Mattoharjoittelu, tietoinen hengitys ja istahdukset Vapaa liike Kuvataidepohjaiset menetelmät Kirjoittaminen Yksilö- ja ryhmätyöt Keskustelu ja kosketus Reflektointi ja palautteenanto
Koulutuksen metodit ja arvot Scaravelli inspired -jooga Hyväksyvä kosketus Uteliaisuus ja tutkiminen Haavoittuvuus ja rohkeus Luovuus Inklusiivinen puhe ja opetus Kehorauha Yhteisöllisyys
“Practice as a promise to yourself”
Syventymiskokemusta on luotsaamassa intohimoisesti kouluttamiseen suhtautuvat pääopettajat: Meri Mort & Hanna-Mari Kuikka, jotka kulkevat Vanda Scaravellin joogametodin jalanjäljissä ja ovat löytäneet oman äänensä ja lähestymisensä opettamiseen. Vieraileva opettaja on pitkän linjan kouluttaja, terapeutti ja joogaopettaja Tara Tuomisilta syventää traumasensitiivisen tilan pitämisen ja opetuksen tapoja.
OPETTAJATIIMI:
Meri Mort Meri on luova opettaja, joka tunnetaan avarakatseisuudesta ja vapauden tuomisesta opetukseen. Meri on sanoittaja, joka rakastaa tutkia kokemusta ja leikkiä käsitteiden maailmassa. Hän on kouluttanut jo yli 100 joogaopettajaa ja on IYN 1000h Yoga Elder. Meriä kiinnostaa hienovaraiset energeettiset avustukset, kehon oman älykkyyden herättäminen sekä somaattinen liike. Joogan lisäksi hänen suuri rakkautensa on taide, kuvittaminen ja kirjoittaminen. Meri inspiroituu yhteisöllisyydestä, voimapiireistä, kuusta, runoudesta ja villistä voimasta. Meri on koulutuksen organisaattori ja kokeekin yhdeksi elämäntehtäväkseen ihmisten yhteentuomisen.
Merin kouluttamisesta sanottua:
Kaikki vapaus, kuulostelu, ajan kanssa oleminen ja tekeminen oli ihanaa ja opettavaista. Lisäksi tallensin Merin hymyn ja kasvoista loistavan ilon, jokaisella solulla nauramisen sekä palon tekemäänsä työhön. Merillä on opettamisen suuri taito, joka yhdistyy intohimoon, haluun jakaa ja innostaa.
Merin ohjaamat harjoitukset oli tarkkaan mietittyjä, mistä tuli sellainen kannateltu olo, ettei tarvitse itse miettiä mitään, vaan mennä vaan harjoitukseen mukaan. Kiitos että näit ja aistit sitä mitä ei voi sanoittaa. Koulutuksessa oli turvallinen olo.
Hanna-Mari Kuikka (ent. Nieminen) Hanna-Maria eli Hamia inspiroi Vanda Scaravellin joogametodit, mikroliikkeiden tutkiminen ja leikkisyys, meditaatio ja hengitys, joita hän hyödyntää joogan ohjaamisessa ja omassa harjoittelussaan. Hami on vuosien varrella tehnyt yhteistyötä niin joogaopettajien, kätilöiden, doulien kuin fysioterapeuttienkin kanssa, sillä hän toimii myös doulana ja synnytysvalmentajana. Hän on myös kirjoittanut kiitellyn ”Joogaa raskausaikaan – Ihme sisälläsi” -tietokirjan. Kolmen lapsen äitinä Hamilla on paljon kokemusta maanläheisestä arjen joogaharjoittelusta sekä yrittäjyyden ja perhe-elämän yhdistämisestä.
Hamin kouluttamisesta sanottua:
Olet niin sydämellinen ja rakkaudentäyteinen, että se tuntuu hetkittäin täysin unenomaiselta. Tuot läsnäolollasi niin paljon ympärillesi, etten usko, että voit käsittää läsnäolosi merkityksen ääretöntä suuruutta ja voimaa – vaikka uskonkin, että tiedät ja ymmärrät siitä paljon. Olet silti enemmän. Lempeydelläsi johdattelet suurten oivallusten ääreen niin kevyesti, että välillä putoaa omiin oivalluksiinsa aivan valtavan korkealta ja silti kannatellusti.
Tara Tuomisilta Tara on kehon, liikkeen sekä mielen yhteistyön merkitykseen paneutunut kouluttajapsykoterapeutti. Taralla on pitkä kokemus luovien menetelmien sekä kehon liikkeen käytöstä traumapsykoterapiatyössä. Tara on myös kiinalaisen lääketieteen mukainen akupunktiohoitaja sekä joogaopettaja. Hän uskoo ihmisen sisäiseen viisauteen ja sen voimavaran käyttöön ottoon arjessa. Tara kuljettaa ihmisiä kohti omannäköistä, tasapainoisempaa elämää.
Hinta: 1200 € (sis. alv. 24%) Koulutus maksetaan kolmessa osassa. Ensimmäinen osa (650€) on varausmaksu joka varmistaa paikkasi koulutuksessa.
Paikka:
Koulutus on Joogahuoneella Punavuoressa, kävelymatkan päässä Helsingin keskustasta. Emme järjestä opetusta onlinena, mutta seuraamme yleisiä suosituksia mahdollisen pandemian jatkuessa.
IYN-sertifioitu koulutus: IYN eli Independent Yoga Network on eurooppalainen joogaopettajien verkosto ja sertifikaattijärjestelmän ylläpitäjä. IYN on erityisen tarkka eettisyydestä ja toimii eurooppalaisen arvomaailman mukaisesti. Esimerkiksi useat Vanda Scaravellin polkua jatkavat opettajat eivät ole Pohjois-Amerikkalaisessa (RYT) sertifioinnissa mukana, vaan ovat hakeutuneet tähän brittien ylläpitämään verkostoon. Lue lisää täältä.
Silloin tällöin pääsee mukaan projekteihin, jotka syntyvät kuin itsestään ja sen tekemisprosessia voi seurata kuin oman selkänsä takaa. Kun Sanna Wikström kysyi minua kuvittamaan tulevan kirjansa ”Viisaat ystäväni” , meillä oli heti selkeä ymmärrys ja luottamus siihen miten kirja syntyy – rauhassa rakentaen! Viisaat ystäväni on ystäväkirja, jonka äärelle hiljentyy miettimään. Samoin oli kuvien syntyprosessi, kaikki kirjan …
Hyvä hengitys muuttaa koko elämää Meille ei opeteta koulussa miten hengittää. Kuten kaikki muutkin tottumuksemme, myös tapamme vastaanottaa happea on yksilöllistä. Hengitystavat vaikuttavat ihan kaikkeen – päiväsi virkeystasoon, ryhtiin, ruoansulatukseen ja mielialaan. Joogaharjoituksen syventyessä voi oppia tarkkailemaan miten hengityksessä hienovaraisesti virtaa pranaa, elämänenergiaa. Aloita tarkkailemalla hengitystäsi Hengityksen laatuun vaikuttaa mm. mielentila, työasennot, terveyden tila, ikä ja lapsena …
Se, mitä olet alkanut luomaan kaksi vuotta sitten, syveni 2017 ja pääsee todella lentoon 2018. Minulle se on konkreettisesti tuleva kirjani Lumoava nainen – Tunne villi voimasi, joka ilmestyy Otavalta helmikuun lopussa. Mutta se on ollut myös näkymisen ja autenttisuuden prosessi. Itsensä kokonaisena tunnistamisen aika. Kiinalaisittain tuleva vuosi on maaelementin koiran vuosi, joka lupailee vakautta, …
Välttämättömät evästeet mahdollistavat asetustesi, esimerkiksi evästekäytännön, tallentamisen, kaupan ja kirjautuminen toimimisen. Niitä ei voi ottaa pois päältä.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Kävijäanalytiikka
Tämä sivusto käyttää Google analytics palvelua kerätäkseen kävijätietoja sivuston käytettävyyden ylläpitämiseksi. Emme tallenna IP-osoitettasi, jotta sivua ei voida yksilöitä. Näitä tietoja ei yhdistetä muihin käyttäjätietoihin. Lue lisää Analyticsin tietojen käytöstä täältä.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!
Aukeava horisontti – syventävä joogaopettajakoulutus 2022 (50h)
IYN-sertifioitu 50 tunnin koulutus järjestetään Helsingissä syksyllä 2022 kahdessa lähiopetusmoduulissa perjantaista sunnuntaihin:
7.–9.10.
11.–13.11.
AUKEAVA HORISONTTI on kaikille joogaohjaajille- ja opettajille, sekä muiden somaattisten lajien ohjaajille, jotka haluavat syventää ja monipuolistaa kokemustaan ohjaamisesta. Heille, ketkä haluavat tuoda luovuutta, aitoutta ja traumasensitiivisyyttä opettamiseen, sekä saada inspiraatiota omaan harjoitukseen.
Yhteisellä matkalla on vertaistukea, työnohjausta ja jaettua viisautta.
Koulutus on kääntöpaikka, jossa saat turvallisessa tilassa uudistua, kohentaa sisäistä tultasi ja tulla nähdyksi. Olemme luoneet kokonaisuuden, joka syventää ammatillista kasvua ja ravitsee opettajan hyvinvointia ja rohkeutta ilmaisuun.
Koulutuksen intentiot:
Ammatillinen kasvu
Vertaistuki, kollegiaalisuus
Traumasensitiivisyyden ja traumafysiologian ymmärtäminen ohjaustyössä
Turvallisen tilan pitäminen toipumisen tukena
Opettajuuden ja itsen vahvistaminen
Omat rajat opettajana
Juurtuminen–kasvu–aalto -konseptin kokeminen, ymmärrys ja sanoittaminen
Yhteisen tulen äärelle kokoontuminen
Sisäisen tiedon vahvistaminen ulkoiseksi luovuudeksi
Oman kupin täyttäminen
Koulutuksen työskentelytavat:
Mattoharjoittelu, tietoinen hengitys ja istahdukset
Vapaa liike
Kuvataidepohjaiset menetelmät
Kirjoittaminen
Yksilö- ja ryhmätyöt
Keskustelu ja kosketus
Reflektointi ja palautteenanto
Koulutuksen metodit ja arvot
Scaravelli inspired -jooga
Hyväksyvä kosketus
Uteliaisuus ja tutkiminen
Haavoittuvuus ja rohkeus
Luovuus
Inklusiivinen puhe ja opetus
Kehorauha
Yhteisöllisyys
Syventymiskokemusta on luotsaamassa intohimoisesti kouluttamiseen suhtautuvat pääopettajat: Meri Mort & Hanna-Mari Kuikka, jotka kulkevat Vanda Scaravellin joogametodin jalanjäljissä ja ovat löytäneet oman äänensä ja lähestymisensä opettamiseen. Vieraileva opettaja on pitkän linjan kouluttaja, terapeutti ja joogaopettaja Tara Tuomisilta syventää traumasensitiivisen tilan pitämisen ja opetuksen tapoja.
OPETTAJATIIMI:
Meri Mort
Meri on luova opettaja, joka tunnetaan avarakatseisuudesta ja vapauden tuomisesta opetukseen. Meri on sanoittaja, joka rakastaa tutkia kokemusta ja leikkiä käsitteiden maailmassa. Hän on kouluttanut jo yli 100 joogaopettajaa ja on IYN 1000h Yoga Elder. Meriä kiinnostaa hienovaraiset energeettiset avustukset, kehon oman älykkyyden herättäminen sekä somaattinen liike. Joogan lisäksi hänen suuri rakkautensa on taide, kuvittaminen ja kirjoittaminen. Meri inspiroituu yhteisöllisyydestä, voimapiireistä, kuusta, runoudesta ja villistä voimasta. Meri on koulutuksen organisaattori ja kokeekin yhdeksi elämäntehtäväkseen ihmisten yhteentuomisen.
Merin kouluttamisesta sanottua:
Kaikki vapaus, kuulostelu, ajan kanssa oleminen ja tekeminen oli ihanaa ja opettavaista. Lisäksi tallensin Merin hymyn ja kasvoista loistavan ilon, jokaisella solulla nauramisen sekä palon tekemäänsä työhön. Merillä on opettamisen suuri taito, joka yhdistyy intohimoon, haluun jakaa ja innostaa.
Merin ohjaamat harjoitukset oli tarkkaan mietittyjä, mistä tuli sellainen kannateltu olo, ettei tarvitse itse miettiä mitään, vaan mennä vaan harjoitukseen mukaan. Kiitos että näit ja aistit sitä mitä ei voi sanoittaa. Koulutuksessa oli turvallinen olo.
Hanna-Mari Kuikka (ent. Nieminen)
Hanna-Maria eli Hamia inspiroi Vanda Scaravellin joogametodit, mikroliikkeiden tutkiminen ja leikkisyys, meditaatio ja hengitys, joita hän hyödyntää joogan ohjaamisessa ja omassa harjoittelussaan. Hami on vuosien varrella tehnyt yhteistyötä niin joogaopettajien, kätilöiden, doulien kuin fysioterapeuttienkin kanssa, sillä hän toimii myös doulana ja synnytysvalmentajana. Hän on myös kirjoittanut kiitellyn ”Joogaa raskausaikaan – Ihme sisälläsi” -tietokirjan. Kolmen lapsen äitinä Hamilla on paljon kokemusta maanläheisestä arjen joogaharjoittelusta sekä yrittäjyyden ja perhe-elämän yhdistämisestä.
Hamin kouluttamisesta sanottua:
Olet niin sydämellinen ja rakkaudentäyteinen, että se tuntuu hetkittäin täysin unenomaiselta. Tuot läsnäolollasi niin paljon ympärillesi, etten usko, että voit käsittää läsnäolosi merkityksen ääretöntä suuruutta ja voimaa – vaikka uskonkin, että tiedät ja ymmärrät siitä paljon. Olet silti enemmän. Lempeydelläsi johdattelet suurten oivallusten ääreen niin kevyesti, että välillä putoaa omiin oivalluksiinsa aivan valtavan korkealta ja silti kannatellusti.
Tara Tuomisilta
Tara on kehon, liikkeen sekä mielen yhteistyön merkitykseen paneutunut kouluttajapsykoterapeutti. Taralla on pitkä kokemus luovien menetelmien sekä kehon liikkeen käytöstä traumapsykoterapiatyössä. Tara on myös kiinalaisen lääketieteen mukainen akupunktiohoitaja sekä joogaopettaja. Hän uskoo ihmisen sisäiseen viisauteen ja sen voimavaran käyttöön ottoon arjessa. Tara kuljettaa ihmisiä kohti omannäköistä, tasapainoisempaa elämää.
Hinta:
1200 € (sis. alv. 24%) Koulutus maksetaan kolmessa osassa. Ensimmäinen osa (650€) on varausmaksu joka varmistaa paikkasi koulutuksessa.
Paikka:
Koulutus on Joogahuoneella Punavuoressa, kävelymatkan päässä Helsingin keskustasta. Emme järjestä opetusta onlinena, mutta seuraamme yleisiä suosituksia mahdollisen pandemian jatkuessa.
IYN-sertifioitu koulutus:
IYN eli Independent Yoga Network on eurooppalainen joogaopettajien verkosto ja sertifikaattijärjestelmän ylläpitäjä. IYN on erityisen tarkka eettisyydestä ja toimii eurooppalaisen arvomaailman mukaisesti. Esimerkiksi useat Vanda Scaravellin polkua jatkavat opettajat eivät ole Pohjois-Amerikkalaisessa (RYT) sertifioinnissa mukana, vaan ovat hakeutuneet tähän brittien ylläpitämään verkostoon. Lue lisää täältä.
Ilmoittautuminen ja kyselyt:
merimort@gmail.com
Lue myös nämä
Viisaat ystäväni hidastavat elämää
Silloin tällöin pääsee mukaan projekteihin, jotka syntyvät kuin itsestään ja sen tekemisprosessia voi seurata kuin oman selkänsä takaa. Kun Sanna Wikström kysyi minua kuvittamaan tulevan kirjansa ”Viisaat ystäväni” , meillä oli heti selkeä ymmärrys ja luottamus siihen miten kirja syntyy – rauhassa rakentaen! Viisaat ystäväni on ystäväkirja, jonka äärelle hiljentyy miettimään. Samoin oli kuvien syntyprosessi, kaikki kirjan …
3 tyypillistä hengitysvirhettä – näin opit hengittämään vapaammin
Hyvä hengitys muuttaa koko elämää Meille ei opeteta koulussa miten hengittää. Kuten kaikki muutkin tottumuksemme, myös tapamme vastaanottaa happea on yksilöllistä. Hengitystavat vaikuttavat ihan kaikkeen – päiväsi virkeystasoon, ryhtiin, ruoansulatukseen ja mielialaan. Joogaharjoituksen syventyessä voi oppia tarkkailemaan miten hengityksessä hienovaraisesti virtaa pranaa, elämänenergiaa. Aloita tarkkailemalla hengitystäsi Hengityksen laatuun vaikuttaa mm. mielentila, työasennot, terveyden tila, ikä ja lapsena …
Avaa siipesi lentoon perhosen vuonna 2018
Se, mitä olet alkanut luomaan kaksi vuotta sitten, syveni 2017 ja pääsee todella lentoon 2018. Minulle se on konkreettisesti tuleva kirjani Lumoava nainen – Tunne villi voimasi, joka ilmestyy Otavalta helmikuun lopussa. Mutta se on ollut myös näkymisen ja autenttisuuden prosessi. Itsensä kokonaisena tunnistamisen aika. Kiinalaisittain tuleva vuosi on maaelementin koiran vuosi, joka lupailee vakautta, …